حالت مطالعه
دوره رایگان پیاده روی در منزل
2 جلسه پیاده روی در منزل طراحی شده با سیستم تمرینی پیشرفته
که 4 برابر پیاده روی معمولی کالری سوزی داره
-اگه جلسات قـفـل بود کافیه روی ادمک سبز بزنید و با شماره موبایلتون وارد سایت بشید
ورود به ســایــت
12 تکنیک طلایی برای چاق نشدن در عید
12 تکنیک برای چاق نشدن در عید ویدئو
وارد شوید
برای دسترسی به محتوای این درس کافیست وارد سایت شوید.
پیاده روی 1
پیاده روی در منزل
جلسه اول ویدئو
وارد شوید
برای دسترسی به محتوای این درس کافیست وارد سایت شوید.
پیاده روی 2
پیاده روی در منزل
جلسه دوم ویدئو
وارد شوید
برای دسترسی به محتوای این درس کافیست وارد سایت شوید.
موقع پخش ویدیو
فیلتر شکن (VPN) خود را خاموش کنید
فیلتر شکن (VPN) خود را خاموش کنید
پشتیبانی تلگرام 
fit_admiin@ کلیک کنید
بهاره
سلام مربی قشنگم
با اینکه دیروز بمب بالاتنه 🔥 داشتیم امروز هم پیاده روی در منزل کار کردم عاااالی بود
البته دومین بارمه که پیاده روی انجام میدم خیلی هماهنگترشدم واقعا لذت میبرم دمت گرم ❤️❤️❤️🥰🥰🥰😘
فیت هستی(مدیریت)
دمت گرن بهاره جان ورزشکار با اراده فیت هستی💪💚💚
H
ممنون من یوگا کار میکنم امروز با شما ورزش کردم و عالی بود خیلی چسبید
فیت هستی(مدیریت)
خداقوت بهت بهاره عزیز
فریبا( خریدار محصول )
سلام از بس با این پیاده روی درمنزل بدون دردسر کار میکنم همیشه هستی جون برات آرزوی سلامتی ودل خوش دارم
فیت هستی(مدیریت)
خدا قوت بهت فریبا جان 💚💎
زهرا
سلام دمت گرم هستی جون … خدا خیلی منو دوس داشته که با شما آشنا شدم … خیلی عالی هستی
فیت هستی(مدیریت)
سلام عزیزدلم دمت گرم که پا به پام پیش میای💎💚
سحر
عالیه هستی جان انشالله همیشه روزهای زوج انجام میدم
فیت هستی(مدیریت)
دمت گرم سحر جان
هر تامی دوست داری میتونی انجام بدی💎💎💚💚
رزیتا
من ازدی ماه وارد فیت هستی شدم حالا جزیی اززندگیم شده چقدر این حس اعتیاد به ورزش دوستداشتنی شده واسم حالا روتین زندگیم شده روزهای فرد پیاده روی باهستی جان روزهای زوج ورزش های دوره چقدرحال خوبی دارم خدایاشکرت وممنونم که هروز کمکم میکنی بهترازدیروزم بشم متاسفم ومن ببخش که روزی از بدنم وازخودم غافل بودم خدایا هزاران بارشکرت 💙
فیت هستی(مدیریت)
رزیتا جان تو یکی از ورزشکارای درجه یک فیت هستی
هستی و بهت اافتخار میکنم😘😘
خیلی خوشحالم که حالت خوبه و داری از ورزش و سبک جدید زندگیت لذت میبری💚💚
مهناز
سلام،من دو روزِ وارد گروه فیت هستی شدم،اولین بار بود پیاده روی رو انجام دادم،عالی بود،چون شاغل هستم و بچه کوچیک دارم فقط آفلاین می تونم ورزش کنم.به هیچ عنوان وقت باشگاه رفتن ندارم،خدا رو شکرمیکنم با شما آشنا شدم😍به قول خودتون دَمتون گرم❤️
فیت هستی(مدیریت)
سلام مهناز جان دمت گرم که بی بهونه ورزشتو انجام میدی💪💪💪
منم خوشحالم دخترای با اراده ایی مثل شما کنارمن💚💎
سمیه( خریدار محصول )
سلام هستی جون، خیلی عالی بود.
دمت گرم
فیت هستی(مدیریت)
سلام عزیزم
عالی تویی خدا قوت بهت💚💚
زهرا( خریدار محصول )
هستی جان عالی بود😘 پر انرژی ام الان ، خفن ترین مربی هستی ❤😘😘😘
فیت هستی(مدیریت)
دمت گرم زهرا جان💚💚
ورزشکار درجه یکمی💎💎
فرشته( خریدار محصول )
عالیییی بود هستی جان. ممنون مربی جان
فیت هستی(مدیریت)
دمت گرم فرشته جان عالی تویی💚💎💪💪💪
سحر
عالی بود خیلی خیلی بهتر از پیاده روی معمولی
فیت هستی(مدیریت)
خداقوت بهت عزیزم💚💎
چند برابر پیاده روی کالری سوزی داره💪😎
فروزنده
سلام هستی جان، عاشق انرژی و صداقت ات شدم🤘🤗 اولین باری بود که یک سری رو کامل انجام میدادم(در ۲۰ سال اخیر) و امید دارم که به کمک شما ادامه بدم و به هدف ام برسم🤞✌❤دمت گرم😍
فاطمه
با اینکه روز اول پیاده روی درد داشتم بخاطر حرکات اما جا نزدم و اخراش با درد کنار اومدم
فیت هستی(مدیریت)
همین رو‌میخوام💪جا‌نزنید دمتون گرم
سعیده
یک روز در میان انجام میدم این پیاده روی در منزل روعالیه واقعا
فیت هستی(مدیریت)
خوشحالم که برات مفید بوده عزیزم 💚