دوره ۱ ماهه فیتنس و لاغری در منزل

سلام به هستی جون شکم و پهلو خیلییییی عالییییی بود دمت گرمممممم انشاالله همیشه سالم و سلامت باشی 👌👌👍👍😘😘💋💋🌹🌹💖💖

سلام به هستی عزیزمممم✨🫶🏻عالیییییی بود عالیییی جلسه چهارم زدم از دفعه قبل شکمم درد میکرد دستامم برای والیبال درد میکرد پایین تنمم امروز حسابشو رسیدن دیگه کلا بدنمو حس نمیکنم🥲😅🤣💪💪🫶🏻
مرسی ازت که تو هر شرایطی باهامون همراهی عزیزم👏🏻❤️❤️🌹

دم شما گرم هستی جان عالی بود عالی عالی ❤️❤️😍 واقعا ورزش کردن تو این شرایط خاص نیاز بدنمونه برای اینکه دووم بیاریم و بتونیم ادامه بدیم 😓😓😓
همونطور که خودتون هم داخل لایو گفتید ما هیچ وقت این حمایت‌های شما رو فراموش نمی‌کنیم من خودم خاطرم هست زمانی که شرایط سخت اتفاق افتاده بود چقدر نیاز داشتم که ورزش کنم و چقدر حالم بد بود و شما و آقای فاضلی و تیم خفن فیت هستی تموم تلاشتونو کردید و در نهایت علی رغمی که خیلی سخت بود ولی بستری رو فراهم کردید که ما بتونیم به ورزش کردنمون ادامه بدیم واقعا اینجور چیزاست که فیت هستی رو برای ما متفاوت کرده و معتادش🥺🥺🥺❤️دم همتون گرم
به امید روزای بهتر

سلام و خداقوت و یه دم شما گرم اسااااسی به همه‌ی تیم فوق‌العاده فیت هستی.
جلسه 6 عااالی بود. هستی جون امیدوارم چندین برابر تمام انرژی مثبت و برکت یا هرچیزی که اسمشو میذارین از این تلاشی که با وجدان و شرافت و دل صاف انجام میدین، به خودتون و عزیزانتون برگرده.
تنتون سالم و دلتون خوش (به زودی).

سلام هستی عزیزم جلسه پنجم رو هم زدم خیلی عاااللیییی بود عااااالی مثله خودت 🥰😍🥰😍🥰

سلام به هستی جون خسته نباشی عالییییییی بود 💖💖🌹🌹💋💋😘😘👍👍👌👌

جلسه بالا تنه رو امروز انجام دادم ، ماااااچ به بازوهامووون 💪😘 ممنون مسئولیت پذیریت هستی جان که تو هر شرایطی کمک میکنی ورزشمون رو انجام بدیم،، عاااشقتم مهربانوی درجه یک ♥️😍