دوره ۱ ماهه فیتنس و لاغری در منزل

ثبت‌نام دوره یک‌ماهه فیت هستی ابتدای هر ماه باز می‌شود و هر ماه جشنواره ثبت‌نام با تخفیف ۵۰٪ برگزار می‌شود.

قیمت ثبت‌نام در جشنواره ماهانه دوره یک‌ماهه فیت هستی ۷۹۹,۰۰۰ تومان است؛ خارج از بازه ثبت‌نام جشنواره، امکان خرید دوره با این قیمت وجود ندارد.

وقتی ثبت‌نام بسته است، می‌توانید از گزینه «زمان ثبت‌نام خبرم کن» استفاده کنید. پس از ثبت موفق شماره موبایل، یک ظرفیت تخفیف جشنواره برای شما کنار گذاشته می‌شود؛ ثبت شماره به معنی تکمیل ثبت‌نام یا پرداخت شهریه نیست.

روز شروع ثبت‌نام با پیامک به شما خبر می‌دهیم. جشنواره از طریق کانال‌های تلگرام و بله فیت هستی هم اعلام می‌شود.

جلسات در سایت اختصاصی خودمون برگزار میشه؛ بدون نیاز به فیلترشکن و حتی در صورت ملی شدن اینترنت هم بدون مشکل در دسترس هست.

کلاس‌های این دوره ۳ روز در هفته، روزهای یکشنبه، سه‌شنبه و پنج‌شنبه ساعت ۱۱ صبح، به‌صورت لایو داخل سایت فیت هستی برگزار می‌شوند. دوره یک‌ماهه در مجموع ۱۲ جلسه تمرینی دارد.

هر جلسه ابتدا به‌صورت لایو برگزار میشه و بعد همان جلسه در سایت فیت هستی ذخیره میشه. جلسات ذخیره‌شده تا پایان دوره در دسترس شما هستند و می‌تونید در زمان دلخواه وارد سایت بشید و همراه آموزش همان جلسه تمرین کنید.

بله. تمرینات در سه سطح مبتدی، پیشرفته و آسیب‌دیده آموزش داده میشه و برای انتخاب سطح مناسب، راهنمایی مربوط به دوره دریافت می‌کنید.

در صورتی که منع پزشکی برای ورزش ندارید، می‌تونید در سطح مخصوص آسیب‌دیده این دوره تمرین کنید.

در طول دوره پشتیبانی دارید. از طریق تلگرام یا در صورت ملی شدن اینترنت از طریق گفتینو می‌تونید باهامون در ارتباط باشید. پشتیبانی دوره برای همراهی و پاسخ‌گویی در طول دوره است و به معنی مربی خصوصی یک‌به‌یک نیست.

خیر. تمرین‌ها برای انجام در منزل طراحی شدن و نیاز به تجهیزات خاصی ندارید.

بله، در دوره آموزش اصلاح تغذیه دارید و اون رو به صورت رایگان دریافت می‌کنید. در کنار آموزش‌ها، کلی تکنیک و ترفند بهتون آموزش میدیم که بتونید تغذیه‌تون رو رعایت کنید. با این نوع تغذیه، بدون گرفتن رژیم‌های سخت می‌تونید تغذیه خودتون رو بهتر مدیریت کنید. تو این مدل تغذیه شما همون غذای سر سفره رو استفاده می‌کنید و قرار نیست خوراکی عجیب و خاصی بخورید.