دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی
دوره لاغری (فیـتـنـس و بـدنـسازی در منزل) فیت هستی

800,000 تومان
با این دوره بیشتر آشنا شوید
پیش نیاز های این دوره
برای شرکت در این دوره نیاز به داشتن سابقه ورزشی نیس
چراکه در هر جلسه تمام حرکات در سه سطح
مبتدی -آسیب دیده- پیشرفته
آموزش داده میشود
درصورت قفل بودن جلسات با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@
جلسات دوره ورزشی

وسایل مورد نیاز کل دوره فایل های ضمیمه

خوردن این مواد غذایی در طول دوره ممنوع است
ممنوعه های غذایی فایل های ضمیمه
جلسه اول 2 بخشه
حتما حتما حتما ابتدا بخش توضیحات رو ببینید
بدون دیدن بخش توضیحات هیچ جلسه ایی رو انجام ندین

نکات بسیااار مهم و ورزش سبک
وسایل مورد نیاز رایگان
توضیحات بسیار مهم ویدئو
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شکم و پهلو 2 آتیشه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

پایین تنه 7 ریشری
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

تاباتا شکم و پهلو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شوووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

ARMS & abs
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

کاردیو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش بخش 1 ویدئو
ورزش بخش 2 ویدئو

شووووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

تاباتا Arms
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو
فیلتر شکن (VPN) خود را خاموش کنید
1 اردیبهشت ساعت 11
لایـو (پخش زنده) ویدئو
پاشو و فقط انجامش بده
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@ کلیک کنید
اگر جلسات قـفـل بودن روی آدمک سبز بزنید و با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید.
ورود به ســایــت
برید انتهای سایت نظراتتون رو بزارید همه رو با عشق میخونم❤️
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلاااااااام . خسته نباشی هستی جون عزیزم💖💖💖 هستی جون من چند جلسه از ماه قبل عقب افتادم بدلیل فوت مادرم ❤❤❤و اصلا حال هیچ کاری نداشتم چون یک جواهر از دست دادم 💕💕💕اما امروز بالاخره بلند شدم و با ورزش کردن با شما مربی گلم حال و هوایم عوض شد🌹🌹🌹خدا الهی که تمام مادران را نگه دارد و هستی گل و عزیز ما فیت هستی را برای ما نگه دارد ، انشاالله👏👏👏🎉🎉🎉👌👌👌✨✨✨👍👍👍🤳🤳🤳🎁🎁🎁💋💋💋😍😍😍
سعیده
سلااااااااام هستی جون امروز عاااااالییییییی بود من جبرانی رو زدم بدنم درحال لرزیدنه این ماه ششم من هست و همچنان با قدرت درکنارت ورزش میکنم بهترینی❤️❤️❤️❤️❤️💪💪💪🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
خدیجه
سلام هستی جون جبرانی اولین روز خرداد ترکووووووند دمت گررررررم🤌🤌🤌♥️♥️♥️♥️
الهام
وای عالی بوداین جلسه فوق العاده بوددددددد دمت گررررم هستی
رزیتا( خریدار محصول )
سلام ممنون مثل همیشه این دوره هم عالی بودالبته من همیشه سعی میکنم سه ماهه ثبت نام کنم خیالم راحته جانمیمونم خداروشکر الان من نزدیک به یکسال و خورده ای هست بایستی عزیز ورزش میکنم عالیه وخیلی راضیم اکثرا آفلاین ورزش میکنم اماواقعا فرق نداره نتیجه عالی گرفتم سعی دراستمرار هم تمرین وورزش هم تغذیه دارم و مطمعنم به بهترین نتیجه همچنان میرسم خدایاشکرت و شکربرای آشنایی بااین مجموعه فیت هستی خوشحالم کنارتون هستم
الهام
سلام هستی جوووون عااالی بودمثل همیشه خیس عرق شدم.هستی توروخدابزارتادوشنبه توسایت باشه جلسات سه جلسه عقبم هنوز
فیت هستی(مدیریت)
عزیزم جلسات تا دوشنبه در سایت هستن نگران نباشید
و اینکه هر دوره 8 تا 9 جلسه انجام بدین قانون استمرار رو رعایت کردین
آزیتا( خریدار محصول )
مثل همیشه عالی مربی نمونه
سعیده( خریدار محصول )
سلام هستی عزیزم عااالی بود ترکوندیم بازو هامونو 😂😂💪💪💪💪
فاطمه احیایی( خریدار محصول )
اووووفییییییش با این که عرق ریزون بود خوابم گرفت 🤭🤭🤭🤭
شقایق
وایییییی جلسه هفتم چی بوووووود😍😍😍😍😍خسته نباشی مربی درجه یک♥مثل همیشه ، عاااااااالی بوددددد🥰❤💪🏻
فاطمه احیایی( خریدار محصول )
سلام هستی جان مثل همیشه عالی خداقوت
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلااااااام. خسته نباشی هستی جون و تمام فیت هستی ها ی قهرمان💖💖💖دمت گرم عزیزم با این سیستم تمرینی خیلی عالی💋💋💋دیگه پا ندارم و فلج شدم گلم💕💕💕خیس آب شدم و مثل موش آبکشیده شدم🌹🌹🌹خدا را شکر که این مربی گل را بما عطا کردی👏👏👏الهی که خداوند عالم این مربی عزیز و گل و نازنین را برای ما فیت هستی ها نگه دارد انشاالله🤳🤳🤳🎶🎶🎶👀👀👀😍😍😍😎😎😎🎉🎉🎉✨✨✨👌👌👌❤❤❤👍👍👍🎁🎁🎁🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🎁
مهدیه( خریدار محصول )
سلام به هستی جون عزیزم 🌺 ممنونم بابت سیستم تمرینی عالی که طراحی میکنید هشت ماه پیش که دوره تون رو ثبت نام میکردم فکرشو نمیکردم یه روز اینقدر عاشق ورزش بشم نه تنها عاشق ورزش شدم بلکه روز به روز عاشق خودم. و توانایی هام شدم واقعا مرسی ازت نمیدونم تو جواب کدوم کار خوبم بودی ✨❤️😘