دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی
دوره لاغری (فیـتـنـس و بـدنـسازی در منزل) فیت هستی

800,000 تومان
با این دوره بیشتر آشنا شوید
پیش نیاز های این دوره
برای شرکت در این دوره نیاز به داشتن سابقه ورزشی نیس
چراکه در هر جلسه تمام حرکات در سه سطح
مبتدی -آسیب دیده- پیشرفته
آموزش داده میشود
درصورت قفل بودن جلسات با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@
جلسات دوره ورزشی

وسایل مورد نیاز کل دوره فایل های ضمیمه

خوردن این مواد غذایی در طول دوره ممنوع است
ممنوعه های غذایی فایل های ضمیمه
جلسه اول 2 بخشه
حتما حتما حتما ابتدا بخش توضیحات رو ببینید
بدون دیدن بخش توضیحات هیچ جلسه ایی رو انجام ندین

نکات بسیااار مهم و ورزش سبک
وسایل مورد نیاز رایگان
توضیحات بسیار مهم ویدئو
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شکم و پهلو 2 آتیشه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

پایین تنه 7 ریشری
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

تاباتا شکم و پهلو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شوووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

ARMS & abs
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

کاردیو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش بخش 1 ویدئو
ورزش بخش 2 ویدئو

شووووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

تاباتا Arms
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو
فیلتر شکن (VPN) خود را خاموش کنید
1 اردیبهشت ساعت 11
لایـو (پخش زنده) ویدئو
پاشو و فقط انجامش بده
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@ کلیک کنید
اگر جلسات قـفـل بودن روی آدمک سبز بزنید و با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید.
ورود به ســایــت
برید انتهای سایت نظراتتون رو بزارید همه رو با عشق میخونم❤️
Bazargan( خریدار محصول )
سلام سلام سلااااااااام ، خسته نباشی هستی جون عزیزم 💦💦💦💦💦خیلی خیلی عالی بود ، هنوز درد پایین تنم خوب نشده بود که درد های دیگر هم اومد سراغم ، اما خیلی خیلی می ارزه💞💞💞💞💞فقط فقط خوشحالم که با این مربی گل و عزیز و دلسوزم ورزش می کنم 🌹🌹🌹🌹🌹 خیلی حال داد دمت گرم هستی عزیزم ، عزیزدلمی زیبا مربی💋💋💋💋💋 خدا قوت مربی گلم گلم گلم گلم گلم گلم🤳🤳🤳🤳🤳😍😍😍😍😍💘💘💘💘💘💖💖💖💖💖💕💕💕💕💕
سمیرا
سلام سلام
دمت گرم مربی یکی ی دونه
بدنم حال اومد💪💯
مثل همیشه عالییییییییییییی و بی نظیر بود 💪💪💪🔥🔥🔥🔥
نازی
سلام هستی جون خسته نباشی
جلسه سوم دوره تیر ماه عااالی بود مثل همیشهههه
بقول یکی از دوستان واااقعاا اتیش گرفت شکم پهلومونننننننن
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلاااام. خسته نباشی هستی جون عزیزم ، دمت گرم مربی دلسوزم 💋💋💋💋💋عجب شکم و پهلو دو آتیشه ای ، مرسی از این مربی گلم که این جور تمرین هایی را برای ما فیت هستی ها طراحی می کنه 🌹🌹🌹🌹🌹 حسابی امروز رنده کردی این شکم پهلوها را ، آفرین به این عزیز دل 💞💞💞💞💞 انشاالله که سال های سال زنده و سالم و تندرست باشی وبرای ما فیت هستی ها طراحی های عالی و خوب و رنده کننده ای بکنی 💦💦💦💦💦
یاسمین
مثل همیشه عالی وبی نظیر هستی عزیزم❤🌺
اوین( خریدار محصول )
هستی جان ممنونم عزیزم از حمایت و نظارتت. خالد حسینی نویسندهی معروف افغان_آمریکایی میگه که: رنجیدن از حقیقت بهتر از تسلی با دروغ است. دقیقا مثل جمله خودت که همیشه میگی بهمون. حقیقتش من از آگاهی و حقیقتی که میگی ناراحت نمیشم؛ بیشتر خیالم راحت میشه. چرا؟ چون همیشه خودم رو سرزنش میکردم که باید به چندتااا حرکت برسم طبق پست های اینستا تا مثلا چربی فلان نقطم آب بشه؟! و چرا بهش نمیرسم!! دمت گرم دخترِ درخشنده🫶💕🫰🍃
پریسا( خریدار محصول )
سلام . خسته نباشی هستی جون عزیزم💋💋💋💋💋عید شما مبارک مربی گلم🌹🌹🌹🌹🌹دمت گرم عزیزم ، نمی دونی که چقدر دلم واسه شما مربی عزیزو گلم تنگ شده بود و حالا اینقدر خوشحالم که دوباره با شما ورزش می کنم 💦💦💦💦💦هستی جون دیگه دست ندارم و نمی دونم که فردا سرکار چگونه تایپ کنم 💘💘💘💘💘خدا را شکر که این نعمت بزرگ و خوب را نصیب من کردی 💞💞💞💞💞
افسانه
کاردیو عالی بود دمت گرم هستی جون بازم مثل همیشه عالیییییییی بود,،❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘😘
پریسا( خریدار محصول )
سلااااااام . خیلی خیلی خیلی عالی بود 🌹🌹🌹🌹🌹خسته نباشی هستی جون عزیزم💋💋💋💋💋دمت گرم مربی گل و عزیز و مهربانم💘💘💘💘💘نظیر ندارد این تابا تا شکم و پهلو 💞💞💞💞💞واقعا امروز تر کوندیم ، آخر هفته بسیار تا بسیار خوبی برایمان ساختی هستی جون قشنگم😍😍😍😍😍انشا الله که در جلسات تیر ماه دوباره همراه هستی جون عزیزو مهربان و دلسوز ورزش را شروع کنیم💝💝💝💝💝💦💦💦💦💦👏👏👏👏👏💝💝💝💝💝💌💌💌💌💌👌👌👌👌👌💕💕💕💕💕👍👍👍👍👍🎉🎉🎉🎉🎉🤳🤳🤳🤳🤳💖💖💖💖💖🎶🎶🎶🎶🎶
آزیتا( خریدار محصول )
سلام عزیزم هستی جونم جلسه ششم عالیییییی بود ،خیلی کیف کردم والا به خدا دستام میلرزه
الهام
مثل همیشه عاااالی هستی جوون
مریم
بهترینی ت دنیا تکی واقعا خیلی خیلی راضیم واقعا پاسخ گویی بی نظیر طراحی تمرین فوق العاده خداروشکر میکنم با هستی عزیزم شروع کردم 😍 رو دستت نیس مخصوصا از نظر اینکه همیشه اگاهی سازی میکنی😍🫶🏻
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلاااااام. خسته نباشی هستی جون عزیزم🌹🌹🌹🌹🌹انشاالله که حال مبارک خوب و سلامت باشد💋💋💋💋💋و روز به روز بهتر و بهتر بهترتر شوید💖💖💖💖💖امیدوارم که کسالت جنابعالی بر طرف شده باشد و حال و روزتان هم خوب و عالی شده باشد💞💞💞💞💞انشاالله که در ماه تیر ماه دوباره شما عزیزو گل را با حال خوب ببینیم💘💘💘💘💘خیلی خیلی خیلی دلم برای شما مربی عزیزو گل و دلسوز تنگ شده است 💝💝💝💝💝💦💦💦💦💦😍😍😍😍😍💓💓💓💓💓👏👏👏👏👏👏💕💕💕💕💕👍👍👍👍👍💌💌💌💌💌👌👌👌👌👌🎉🎉🎉🎉🎉🤳🤳🤳🤳🤳😎😎😎😎😎❤❤❤❤❤👀👀👀👀👀🎶🎶🎶🎶🎶🎁🎁🎁🎁🎁
سارا
سلام هستی جون خیلییییییی عالی بود همیشه سلامت و شاد بشی♥️💪🏻