دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی
دوره لاغری (فیـتـنـس و بـدنـسازی در منزل) فیت هستی

800,000 تومان
با این دوره بیشتر آشنا شوید
پیش نیاز های این دوره
برای شرکت در این دوره نیاز به داشتن سابقه ورزشی نیس
چراکه در هر جلسه تمام حرکات در سه سطح
مبتدی -آسیب دیده- پیشرفته
آموزش داده میشود
درصورت قفل بودن جلسات با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@
جلسات دوره ورزشی

وسایل مورد نیاز کل دوره فایل های ضمیمه

خوردن این مواد غذایی در طول دوره ممنوع است
ممنوعه های غذایی فایل های ضمیمه
جلسه اول 2 بخشه
حتما حتما حتما ابتدا بخش توضیحات رو ببینید
بدون دیدن بخش توضیحات هیچ جلسه ایی رو انجام ندین

نکات بسیااار مهم و ورزش سبک
وسایل مورد نیاز رایگان
توضیحات بسیار مهم ویدئو
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شکم و پهلو 2 آتیشه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

پایین تنه 7 ریشری
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

تاباتا شکم و پهلو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شوووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

ARMS & abs
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

کاردیو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش بخش 1 ویدئو
ورزش بخش 2 ویدئو

شووووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

تاباتا Arms
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو
فیلتر شکن (VPN) خود را خاموش کنید
1 اردیبهشت ساعت 11
لایـو (پخش زنده) ویدئو
پاشو و فقط انجامش بده
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@ کلیک کنید
اگر جلسات قـفـل بودن روی آدمک سبز بزنید و با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید.
ورود به ســایــت
برید انتهای سایت نظراتتون رو بزارید همه رو با عشق میخونم❤️
سعیده( خریدار محصول )
سلام هستی جان جلسه شکم و پهلو انجام دادم واقعا تمام قدرتمو گذاشتم دورت بگردم ایشالله زودی خوب بشی برگردی آنلاین یه حال دیگه داره 💪🏼💪🏼💪🏼
آذین( خریدار محصول )
خدا قوت .منم موافقم .امبدوارم هستی جان جلسه بعد پر قدرت انلاین حضور داشته باشن .😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
فاطمه احیایی( خریدار محصول )
سلام عزیزم عرقی ریختیم امروز😘😘😘
دمت گرم
فاطمه (مهلا)
سلام هستی جون جلسه دوم مرداد انجام دادم عالی بود😍💪🏻
فاطمه احیایی( خریدار محصول )
سلام عزیز دلم من امروز جلسه دوم رو انجام دادم عالللللی بود ولی دست ندارم
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلااااام ، خسته نباشی هستی جون عزیزم ، خیلی خیلی خیلی عالی و خوب بود🌹🌹🌹دمت گرم گلم با این سیستم تمرینی بسیار تا بسیار عالی ، خفن ، پیشرفته ، حساب شده ، دقیق و بدون تکرار ، دست شما مربی گل و دلسوز و مهربان درد نکنه💋💋💋💦💦💦💞💞💞خدا قوت عزیزم ، انشاالله که خدا شما عزیز را اول برای خانواده محترمتان و بعد برای ما فیت هسته حفظ و نگه دارد ، الهییییییییی آمییییین💝💝💝🎁🎁🎁💘💘💘😍😍😍💖💖💖🎶🎶🎶🤳🤳🤳💌💌💌💕💕💕👏👏👏💗💗💗👍👍👍💖💖💖👌👌👌💋💋💋
نازی
خسته نبااااشی هستی جان از دومین جلسه ی دوره مردادماه 😄😄
خیلییی خوشحالم کنار شما ورزش می کنم 🥰🥰🥰 با سیتم تمرینی هایی که هر کدوم حساب شده ، دقیق و جدیدن و هیچ تمرین تکراری رو من تا به الان ندیدم. واقعا فوق العاده این شما دمتون گرمممم🤩🤩❤️
پریسا( خریدار محصول )
سلاااااام ، هستی عزیزم خیلی خیلی عالی بود ، خسته نباشی گلم🌹🌹🌹هستی جان دیگه دست ندارم و نمی دونم چگونه فردا سر کار که هستم نامه ها را تایپ کنم🤳🤳🤳دمت گرم مربی عزیز و گل و مهربانم ، بسیار تا بسیار دوستت دارم 💋💋💋خدا قوت هستی جان ، به خدا که دست هام داره می لرزه و بی حس شده 💞💞💞انشاالله که همیشه باشی ،
، سالم و سلامت و کنار خانواده محترمتان الهی آمین یا رب💖💖💖😍😍😍💘💘💘🎁🎁🎁💝💝💝💦💦💦
اوین( خریدار محصول )
هستی جان ممنون که همراهمونی. دیشب توی یه تیکه از رمانی که مطالعه میکردم، نویسندهی فرانسوی کتاب (رافائل ژیوردانو) نوشته بود: “تغییر دری است که فقط از درون باز میشود. یعنی هیچکس جز خود شما نمیتونه تصمیم به تغییر بگیره. من میتونم توی این راه کمکتون کنم، اما تعهد کاملتون رو میخوام.”
یاد شما افتادم که با آگاه سازی های اصولیتون، میل به تغییر کردن رو درون ما روشن میکنی و فقط تعهد و استمرار ما رو میخوای🩵💕
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلااااام ، خسته نباشی هستی جون عزیزم ، خیلی خیلی خیلی حال داد ، بسیار تا بسیار خوشحالم که دوباره کنار این مربی گل و عزیزم ورزش میکنم 🌹🌹🌹خدا قوت عزیزم ، عالی عالی عالللللی بود 💞💞💞الهی خدا این مربی عزیز و گل و مهربان را برای همه ما فیت هستی ها و برای خانواده محترمشان نگه دارد و الهی که عمر کند و عمر بالذت 💋💋💋💦💦💦💘💘💘🎁🎁🎁🤳🤳🤳💖💖💖😍😍😍
فاطمه احیایی( خریدار محصول )
سلام هستی جان بعد از وقفه دوسه ماهه دوباره قوت گرفت زانوهام عزیزم تنت همیشه سالم بمونه
معصومه( خریدار محصول )
جلسه اول مرداد رو با جبرانی فول بادی انجام دادم بسیار عالیی بود دستها و پا ها لرزونه هستی جون مرسی💪💪💪💪💯💯💯
افسانه
سلام هستی جان دمت گرم عالیییییییی بود فول بادی مرسی هستی جون درجه یکی 💪💪💪💪💪😘😘
زهره
سلام هستی جووون عااالی بود دمت گرم افلاین جلسه سوم رو انجام دادم ❤️❤️❤️