دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی
دوره لاغری (فیـتـنـس و بـدنـسازی در منزل) فیت هستی

800,000 تومان
با این دوره بیشتر آشنا شوید
پیش نیاز های این دوره
برای شرکت در این دوره نیاز به داشتن سابقه ورزشی نیس
چراکه در هر جلسه تمام حرکات در سه سطح
مبتدی -آسیب دیده- پیشرفته
آموزش داده میشود
درصورت قفل بودن جلسات با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@
جلسات دوره ورزشی

وسایل مورد نیاز کل دوره فایل های ضمیمه

خوردن این مواد غذایی در طول دوره ممنوع است
ممنوعه های غذایی فایل های ضمیمه
جلسه اول 2 بخشه
حتما حتما حتما ابتدا بخش توضیحات رو ببینید
بدون دیدن بخش توضیحات هیچ جلسه ایی رو انجام ندین

نکات بسیااار مهم و ورزش سبک
وسایل مورد نیاز رایگان
توضیحات بسیار مهم ویدئو
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شکم و پهلو 2 آتیشه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

پایین تنه 7 ریشری
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

تاباتا شکم و پهلو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شوووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

ARMS & abs
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

کاردیو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش بخش 1 ویدئو
ورزش بخش 2 ویدئو

شووووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

تاباتا Arms
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو
فیلتر شکن (VPN) خود را خاموش کنید
1 اردیبهشت ساعت 11
لایـو (پخش زنده) ویدئو
پاشو و فقط انجامش بده
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@ کلیک کنید
اگر جلسات قـفـل بودن روی آدمک سبز بزنید و با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید.
ورود به ســایــت
برید انتهای سایت نظراتتون رو بزارید همه رو با عشق میخونم❤️
نرگس( خریدار محصول )
سلام خسته نباشید ورزشکاران فیت هستی 🥰🥰🥰هستی جان جلسه ۱۱هم مثل بقیه جلسه ها عالییییییی بود ممنونم از انگیزه ای که بهمون میدی💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️❤️🌷🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻💯💯💯💯💯
پریسا( خریدار محصول )
سلام . خسته نباشی هستی جون عزیزم . دمت گرم خوشکلم 🌹💋💘خیلی خیلی خیلی عالی بود گلم 💞💝💦خدا قوت عزیزکم ، خدا نگهدارت 💖👏🎁 عجب سیستم تمرینی خفن و خوبی بود عزیزم💓🎶👍 مثل همیشه عالی و خوب بود با اینکه نت قطع شد ولی دست برنداشتی و ادامه دادی ، دست شما مربی عزیزو گل و دلسوزم درد نکنه💌🤳👌
Nazanin
سلام خداقوت
اوفییییش جلسه۱۱ عالی بود
بعد ۳ جلسه بالاخره ورزش کردم
دمت گرم
اخرلایو قطع شد فقط اینجا نظرمو گفتم
ماچ به بازو
تکتم
سلام هستی جون جلسه ی هشتم رو انجام دادم عالی عالی بود معرکه بود واقعا کارت حرف نداره مربی خوبم الهی همیشه تنت سلامت باشه عزیز دل
افسانه
سلام هستی جان دمت گرم عالیییییییی بود جلسه دهم خیلی دوستش داشتم مرسی عزیزدلمممم با این طراحی عالی😘😘😘💪💪💪💪
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلاااام سلااااااااام ، خسته نباشی هستی جون عزیزم ، خیلی خیلی خیلی عالی بود 🌹🌹🌹 دمت گرم عزیزم ، عجب عرق ریزونی بود ، خیس آب شدم 💦💦💦هستی جون بسیار تا بسیار دوستت دارم 💋💋💋 چقدر هر روز تکنیک های مدرن و عالی طراحی می کنید 💘💘💘 ترکوندیم ترکوندیم ترکوندیم 💝💝💝 خدا قوت به هستی جون عزیزم و خدا قوت به تمام فیت هستی های قهرمان👏👏👏💞💞💞👌👌👌💖💖💖👍👍👍🤳🤳🤳💌💌💌🎁🎁🎁🌹💦💋💘💝👏💞👌💖👍🤳💌
مریم( خریدار محصول )
هستی جان خسته نباشید. خدا قوت هستی جان جلسه هشتم خیلی خوب بود بازم بزارید ممنون از لطف شما مربی خوب و دلسوز
مریم
سلام هستی جونم
یک ساله که باهاتم و حال میکنم از ورزش کردن با تو
فاطمه احیایی( خریدار محصول )
سلام هستی جان دمت گرم با تمرینات
الهام
سلام هستی هنوزتنم درده مال جلسه هشتم .خداکنه امروزسنگین نباشه تمرینا
نرگس( خریدار محصول )
سلامخسته نباشید ،عالی بود هستی جان حالمون اومد سرجاش دمت گرم 😍😍😍😍😍😍❤❤❤💪💪💪
پریسا( خریدار محصول )
سلام . خسته نباشی هستی جون عزیزم 💞💞💞دمت گرم گلم . خیلی خیلی عالی و خوب بود 💋💋💋بسیار تا بسیار دست هام و کتفم درد گرفته ولی ارزشش داره 💖💖💖 خدا قوت عزیزم با این طراحی های خفن و عالی و تکنیکی به تمام معنا 🌹🌹🌹 انشاالله که خداوند شما مربی عزیز و دلسوز و مهربان را همیشه سالم و سلامت بدارد و در سایه اول پروردگار و بعد خانواده محترمتان نگه دارد 💘💘💘💦💦💦🎁🎁🎁💌💌💌💝💝💝🎶🎶🎶