دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی
دوره لاغری (فیـتـنـس و بـدنـسازی در منزل) فیت هستی

800,000 تومان
با این دوره بیشتر آشنا شوید
پیش نیاز های این دوره
برای شرکت در این دوره نیاز به داشتن سابقه ورزشی نیس
چراکه در هر جلسه تمام حرکات در سه سطح
مبتدی -آسیب دیده- پیشرفته
آموزش داده میشود
درصورت قفل بودن جلسات با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@
جلسات دوره ورزشی

وسایل مورد نیاز کل دوره فایل های ضمیمه

خوردن این مواد غذایی در طول دوره ممنوع است
ممنوعه های غذایی فایل های ضمیمه
جلسه اول 2 بخشه
حتما حتما حتما ابتدا بخش توضیحات رو ببینید
بدون دیدن بخش توضیحات هیچ جلسه ایی رو انجام ندین

نکات بسیااار مهم و ورزش سبک
وسایل مورد نیاز رایگان
توضیحات بسیار مهم ویدئو
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شکم و پهلو 2 آتیشه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

پایین تنه 7 ریشری
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

تاباتا شکم و پهلو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شوووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

ARMS & abs
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

کاردیو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش بخش 1 ویدئو
ورزش بخش 2 ویدئو

شووووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

تاباتا Arms
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو
فیلتر شکن (VPN) خود را خاموش کنید
1 اردیبهشت ساعت 11
لایـو (پخش زنده) ویدئو
پاشو و فقط انجامش بده
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@ کلیک کنید
اگر جلسات قـفـل بودن روی آدمک سبز بزنید و با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید.
ورود به ســایــت
برید انتهای سایت نظراتتون رو بزارید همه رو با عشق میخونم❤️
زهرا( خریدار محصول )
جلسه سوم شکم و پهلو وای چقدر خفن بود شکمم اتیش گرفت ، ممنونم هستی جان خدا قوت ❤🤞🏻🤞🏻🙃👏🏻❤❤
فاطمه احیایی( خریدار محصول )
سلام هستی جانم دمت گرم عالی بود
تکتم
هستی جونم سلام امروز رو ورزش کردم این جلسه رو رفتم عالی بود دستام دیگه توان گوشی دست گرفتن رو ندارن کارت حرف نداره ممنون ازت عزیز دل
پریسا( خریدار محصول )
سلام ، خسته نباشی هستی جون 🌹👏💞بازم مثل همیشه خیلی خیلی عالی بود 💋💦💘دمت گرم عزیزم ، شانس آوردم که پنجشنبه است و فردا نباید سر کار بروم💖👍💓چون دیگه دستهام کار نمی کنند و فلج کامل شدم💝👌💗بسیار تا بسیار فوق العاده بود ، بازم تمام حرکات تکنیکی ، خفن ، طراحی فوق العاده . دمت گرم و خسته نباشی عزیزم🌹👏💞💋💦💘💖👍💓💝👌💗
سمیرا( خریدار محصول )
من یک معتاد به ورزشم معتاد به حال خوب بعد از ورزشم. با هر شرایطی با هر پوزیشنی با هر سطح توانایی، ادامه میدم و نمی ایستم.
شهناز
سلام خداقوت
خیس عرقم👏👏🌸🌸
Nazanin
سلام هستی جون
شروع ورزش شهریور عالی بود .دختر چه کردی .اوووفیییییش.
عاشق ورزش امروز شدم
افسانه
سلام هستی جان عالیییییییییی بود دمت گرم موش آب کشیده شدم هستی جون 😘😘❤️❤️💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥🔥
مریم
هستی جونم الان جلسه جبرانی برای بچه های مرداد ماه گذاشتی انجام دادم 💪مثل همیشه عالی 👌کیف کردم 🥰خیلی دوستت دارم 😘پرقدرت بیام برای جلسه اول شهریور ماه 💪💪💪💪💪
معصومه
عالی عالی عالی
پریسا( خریدار محصول )
سلااااام . خسته نباشی هستی جون ، دمت گرم عزیزم 💞👏🌹جلسه آخر مرداد هم مانند جلسات دیگر خیلی خیلی عالی بود💝💦💋چنان دستهام درد گرفته که نمی توانم حتی تایپ کنم ، ولی بسیار تا بسیار حال داد💓👍💘خدا را شکر که با این مربی عزیزو دلسوز و مهربان آشنا شدم و با ایشان ورزش میکنم 💖🎁🤳الان یک ساله که با ایشان ورزش میکنم و به خدا قسم خیلی برایم تاثیر داشته و داردهم در زندگی و هم در سلامتی❤👌💕🎶💌💗😍💞👏🌹💝🤳🎁💖💘👍💓💋💦ممنون و سپاسگزارم هستی جون عزیزم، انشاالله در دوره شهریور ماه دوباره می بینمت عزیزدلم🤣😎😂😍😁😊😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
معصومه( خریدار محصول )
جلسه آخر عالی بود مثل بقیه جلسات 🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪💪💪💪جدا که بازوها م داره آتیش میگیره و جون نداره تایپ کنه دستهام مرسی💯💯💯💪