دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی
دوره لاغری (فیـتـنـس و بـدنـسازی در منزل) فیت هستی

800,000 تومان
با این دوره بیشتر آشنا شوید
پیش نیاز های این دوره
برای شرکت در این دوره نیاز به داشتن سابقه ورزشی نیس
چراکه در هر جلسه تمام حرکات در سه سطح
مبتدی -آسیب دیده- پیشرفته
آموزش داده میشود
درصورت قفل بودن جلسات با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@
جلسات دوره ورزشی

وسایل مورد نیاز کل دوره فایل های ضمیمه

خوردن این مواد غذایی در طول دوره ممنوع است
ممنوعه های غذایی فایل های ضمیمه
جلسه اول 2 بخشه
حتما حتما حتما ابتدا بخش توضیحات رو ببینید
بدون دیدن بخش توضیحات هیچ جلسه ایی رو انجام ندین

توضیحات مهم و ورزش سبک
توضیحات بسیار مهم ویدئو
تمرین ویدئو

شکم و پهلو
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو

پایین تنه 7 ریشتری
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو

بمب بالا تنه
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو

شکم و پهلو 2 آتیشه
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو
فیلتر شکن (VPN) خود را خاموش کنید
19 تیر ساعت 11
لایـو (پخش زنده) ویدئو
پاشو و فقط انجامش بده
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@ کلیک کنید
اگر جلسات قـفـل بودن روی آدمک سبز بزنید و با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید.
ورود به ســایــت
برید انتهای سایت نظراتتون رو بزارید همه رو با عشق میخونم❤️
مریم
سلام به هستی عزیز و خانم های گل گروه من امروز شنبه تازه جلسه اول را انجام دادم . واقعا عالی بود و حال خیلی خوبی دارم .هستی جان ممنون که کنارمون هستی 😘🌹
حنانه
عالی بود هستی جان دمت گرم فک نمیکردم پروانه زدن اینقدر سخت باشه🫡🫡🥴
افسانه
سلام عالیییییییی بود دمت گرم هستی جون پایین تنه عالیییییییییی بود
فاطمه
سلام هستی جون جلسه اول مهروالان انجام دادم عالی بود دمت گرم مربی خوبم. 😘😘😘
رزیتا
هستی جوون تولدت مبارک ۳۱شهریور بود الان تونستم وصل شم وتوسایت آفلاین ورزش کنم امروزم مثل همیشه عالی بود ومهر پرقدرت ادامه میدم مرسی که هستی درمسیرم زیبا ی مهربون
Parisa( خریدار محصول )
سلام سلاام سلااام . خسته نباشی هستی جون عزیزم ، دمت گرم خیلی خیلی عالی و مفید بود🌹💦💗 دوره شهریور هم مانند دوره های قبل بسیار تا بسیار عالی و خفن و پر تکنیک و………… بود 💘👌💖دست هستی جون مهربان و عزیزم درد نکنه با اینکه سرما خورده هست بازم ما فیت هستی ها رو فراموش نمی کنه و ورزش رو ادامه میده ، دمش گرم گرم گررررررررم🤳❤
آرزو( خریدار محصول )
امروز ۳۱ شهریور و تولد هستی جون مبارک🎂🎂امیدوارم همواره سالم، شاد و موفق باشید 🎊🎉⚘️🥰 دوست دارم 😘😍
آرزو( خریدار محصول )
سلام هستی عزیز تمرینات عالللییی هستن سپاس از برنامه هات🥰🥰😘😘 خیلی خوبی دوست دارم عزیزم
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلاام سلااام ، خسته نباشی هستی جون عزیزم 🌹💦💗دمت گرم هستی جون ، خیس آب شدم عزیزم 💞👏💋 عجب هیت بریونی آتشینی بود ، تمام لباسام لیچ آب شده 💘👌💖دمت گرم با این طراحی های پرتکنیک و خفن و عالی شما مربی دلسوز و مهربان و عزیز دلم💝👍💓الهی که همیشه سالم و سلامت و تندرست و زنده باشی مربی عزیزم🌹💦💗💞👏💋💘👌💖💝👍💓و الهی که هرچه سریعتر سلامتی رو بدست بیاورید💓👍💝💖👌💘💋👏💞💗💦🌹
افسانه
سلام عالیییییییی بود دمت گرم هستی جون شکم وپلو چرخ شد هستی جون
رزیتا
سلام جلسه هیت بریونی عالی بود و لذت بخش مرسی هستی جوون
نازی( خریدار محصول )
خسته نباشی هستی جان از جلسه هشتم. پایین تنه باشه اونم از نوع تاباتاااا، یعنی آدم هر لحظه میگه الان تموم میشم😄 ولی حقیقت اینه که ما فیت هستیا انقدر پررو و قوی هستیم که تا تهش می ریم و میگیم آخیشششش😍😍😍❤️❤️❤️
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلاام سلااام . خسته نباشی هستی جون عزیزم🌹👏💋دمت گرم عزیزم ، خیلی خیلی عالی ، عالییییی بود💞👌💓 عجب آخر هفته خوبی برایمان ساختی ، بسیار تا بسیار حال داد💗💦💖خدا را شکر که فردا جمعه هست و میتونم استراحت کنم وگرنه توان سرکار رفتن را نداشتم و فلج بودم💘👍💝خیس آب شدم و ضربان قلبم بالای بالا رفته بود، بازم دمت هستی جون عزیزم گرم که آخر هفته با حالی برایم ساخت🌹👏💋💞👌💓💗💦💖💘👍💝