دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی
دوره لاغری (فیـتـنـس و بـدنـسازی در منزل) فیت هستی

800,000 تومان
با این دوره بیشتر آشنا شوید
پیش نیاز های این دوره
برای شرکت در این دوره نیاز به داشتن سابقه ورزشی نیس
چراکه در هر جلسه تمام حرکات در سه سطح
مبتدی -آسیب دیده- پیشرفته
آموزش داده میشود
درصورت قفل بودن جلسات با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@
جلسات دوره ورزشی

وسایل مورد نیاز کل دوره فایل های ضمیمه

خوردن این مواد غذایی در طول دوره ممنوع است
ممنوعه های غذایی فایل های ضمیمه
جلسه اول 2 بخشه
حتما حتما حتما ابتدا بخش توضیحات رو ببینید
بدون دیدن بخش توضیحات هیچ جلسه ایی رو انجام ندین

نکات بسیااار مهم و ورزش سبک
وسایل مورد نیاز رایگان
توضیحات بسیار مهم ویدئو
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شکم و پهلو 2 آتیشه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

پایین تنه 7 ریشری
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

تاباتا شکم و پهلو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شوووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

ARMS & abs
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

کاردیو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش بخش 1 ویدئو
ورزش بخش 2 ویدئو

شووووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش بخش 1 ویدئو
فیلتر شکن (VPN) خود را خاموش کنید
30 فروردین ساعت 11
لایـو (پخش زنده) ویدئو
پاشو و فقط انجامش بده
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@ کلیک کنید
اگر جلسات قـفـل بودن روی آدمک سبز بزنید و با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید.
ورود به ســایــت
برید انتهای سایت نظراتتون رو بزارید همه رو با عشق میخونم❤️
فرشته( خریدار محصول )
سلام هستی جونم
من امروز شکم پهلوروانجام دادم وآتیش گرفتمممممم
مثل همیشه عاااالی بود عزیزممم😘💙😍😍
افسانه
سلام هستی جان عالیییییییی بود شکممم آتیش گرفت هستی جون دمت گرم 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلاااااااااام . خیلی خیلی عالی بود ، خسته نباشید هستی جون عزیزم🌹👏💋ورزش کردن با هستی جون عزیزم بسیار تا بسیار حال میده و تمام خستگی روزانه که سر کار داریم در میره 💖💦💝و تمام حال و هوایم عوض میشه ، هم روحی و هم روانی💞👌💓دست این مربی عزیز دل و مهربانم درد نکنه🌹👏💋💖💦💝💞👌💓
معصومه( خریدار محصول )
جلسه دوم آبان بسیار عالی آفلاین انجام دادم ممنون هستی نازنین💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
فاطمه احیایی( خریدار محصول )
سلام عشق دلم واقعا باید بگم بعد چند ماه خودمو گول زدن با ورزش کردن امروز حال دلم اکی شد مرسی که هستی و روحیه میدی به آدم با ورزش کردن
سارا( خریدار محصول )
بی دست ترینممم 😂😂 پشت بازوم ترکیددددد ، اوفیشششش 🫶❤️
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلاام سلااام . خسته نباشی هستی جون عزیزم 💞👏💋دمت گرم هستی جونم ، بسیار تا بسیار عالی و خوب بود ، حال اومدم 🌹💦💖 خستگی کارم در رفت و شارژ شدم 💝👍💓خدا حفظت کنه مربی مهربان و دلسوزم💞👏💋🌹💦💖💝👍💓
مهناز( خریدار محصول )
سلام هستی جان من نتونستم آنلاین وارد شم جلسه دوم و ولی اشکال نداره بعدن وارد میشم شما عالی عالی هستید خیلی خوب بود جلسه اول کلی من که اصلن عرق نمیکنم حسابی خیس آب شدم سپاسگزارم ار معبود الهی مرسی که هستید مهناز هستم
مریم
سلام هستی جون دمت گرم بعد سالها من دارم ورزش میکنم خیلی حسو حالم خوبه
اتینا
سلام یعنی کیف کردم بعد مدتها امروز ورزش کردم جیگرم حال اومد
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلاام سلااام ، خسته نباشی هستی جون عزیزم 💞👏💋خیلی خیلی خیلی عالی بود ، بسیار تا بسیار خوشحال و خرسندم که دوباره توانستم با این عزیز دل مربی گلم ، هستی مهربانم ورزش کنم💓👌💖و هزاران بار خدای بزرگ را شاکرم که عمری به من داده که بتوانم همراه هستی جون عزیزم ورزش کنم 💦🌹💝دوستت دارم هستی جون💞👏💋💓👌💖💦🌹 💝
فردوس
سلام هستي جون من امروز ورزشم انجام دادم عالي بود عضلات پايين تنم حال كردن💪💪💪💪💪من از وقتي با هستي جون ورزش ميكنم روند زندگيم تغيير كرده و به سلامتي خودم اهميت ميدم …ده كيلو كاهش وزن داشتم و كلي سايز كم كردم،سعي ميكنم اصلاح تغذيه رعايت كنم وشادابتر شدم….و هميشه يادم هست كه سخت باشم ولي سخت نگيرم❤️❤️❤️❤️❤️❤️هستي جون ازت ممنونم و خدارو شكر ميكنم كه دارمت😘😘😘😘