دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی
دوره لاغری (فیـتـنـس و بـدنـسازی در منزل) فیت هستی

800,000 تومان
با این دوره بیشتر آشنا شوید
پیش نیاز های این دوره
برای شرکت در این دوره نیاز به داشتن سابقه ورزشی نیس
چراکه در هر جلسه تمام حرکات در سه سطح
مبتدی -آسیب دیده- پیشرفته
آموزش داده میشود
درصورت قفل بودن جلسات با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@
جلسات دوره ورزشی

وسایل مورد نیاز کل دوره فایل های ضمیمه

خوردن این مواد غذایی در طول دوره ممنوع است
ممنوعه های غذایی فایل های ضمیمه
جلسه اول 2 بخشه
حتما حتما حتما ابتدا بخش توضیحات رو ببینید
بدون دیدن بخش توضیحات هیچ جلسه ایی رو انجام ندین

توضیحات مهم و ورزش سبک
توضیحات بسیار مهم ویدئو
تمرین ویدئو

شکم و پهلو
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو

پایین تنه 7 ریشتری
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو

بمب بالا تنه
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو

شکم و پهلو 2 آتیشه
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو

شوووووووووک
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو
فیلتر شکن (VPN) خود را خاموش کنید
22 تیر ساعت 11
لایـو (پخش زنده) ویدئو
پاشو و فقط انجامش بده
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@ کلیک کنید
اگر جلسات قـفـل بودن روی آدمک سبز بزنید و با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید.
ورود به ســایــت
برید انتهای سایت نظراتتون رو بزارید همه رو با عشق میخونم❤️
فاطمه احیایی( خریدار محصول )
خیلی عالی بود عزیزم دم همه فیت هستیا گرم عشقیم هممون🌺🌺🌺
فاطمه احیایی( خریدار محصول )
به قول خودت هستی جوون ترکوندیم
زهرا( خریدار محصول )
سلام سلام هستی جون
من با شما حالم خوبه و سرحال میشم …ورزش باشما برام تو زندگی واجب شده اول ورزش بعد کارای دیگم … امروز میخاستم تمیزکاری کنم خونمو اما اول گفتم ورزش کنم بعد کارامو انجام بدم 🥰🥰🥰🥰
طیبه
سلام خیلی عالی بود
ممنون از ورزش های بی نظیر هستی جان
مهدیه
یه سلااااام بریونی بعد از یه جلسه ی عرق ریزون🥵🥵 دمت گرم مربی پر انرژی 🤩🤩🤩🤩
قلبم رو تو دهنم حس میکردم مرسی. که سیستم قلب و عروق مون رو تقویت میکنی😘🌹❤️
پریسا( خریدار محصول )
سلام خیلی عالی بود آخر هفته خوب و خیلی عالی ساختید برامون ، ممنونم از هستی جان عزیزیم ، خدا را شکر که با هستی جان آشنا شدم و خودم ساختم .سپاس سپاس سپاس
فاطمه
عالیییی واقعا ترکوند👌😍😍😍😍
شیما
جلسه چهارم رو انجام دادم اولش فکر کردم دمبلام سبکه فشار زیاد نبود ولی بعد بیشتر و بیشتر شد آخرسر پاهام میلرزید🥹حس خیلی خوبی دارم که به جسمم میرسم و هی داره قوی تر میشه مرسی ازت هستی
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلااااااااااااااااااااااام عالی بود من که پایین تنه ام کوتاه است فقط کنده شده و احساس میکنم که پایین تنه ندارم خیلی خیلی از مربی عزیزم متشکرم خدا قوت به این مربی عزیزم و دلبرم .سپاااااااااااااااااااااس
فاطمه احیایی( خریدار محصول )
💪💪💪❤عالی مثل همیشه آتیشی بود 😍😍
معصومه( خریدار محصول )
خدا قوت 200/با دستهای لرزون بعد جلسه سوم چه کنیم
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلاممممممممممممممممم دوباره آمدم خیلی خیلی خیلی عالی بود دستامون از کتف کنده و آویزان شد ولی خیلی خیلی عالی بود خدا قوت ممنونم از هستی جان عزیز دلم.سپاسسسسسسسسسسسسسسسسسس