دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی

سلام خسته نباشی ببخش نتونستم این هفته فقط افلاین تمرین کردم اما واقعا هر جلسه عالی تمرین کردم از خودم راضیم اما تو پیاده رویم کم کاری کردم اون تا پایان دوره بلکه جبران کنم ..دوستتت دارم عالی هستی هستی جون

سلام
عالییییییییییییی بود هستی جان 💪💯
ی جاهایی دیگه دستام درد می‌گرفت کم میاوردم اما با پرویی تمام ادامه میدادم آخه فیت هستی باشی پرو نباشی که نمیشه 😉😉
باحرفات کلی انرژی میگیرم مربی دلسوز و مهربان 😍😍😍

واااااای هستی عالیییییی بود در حدی که حرکت پروانه اخر من داد میزدم ولا میخوردم پسرم بهم میخندید چه ورزش بووود امروز 😍😍🌹🌹🌹🌹

سلام سلام سلااااااااااااااااااااام . وای چقدر عالی بود ، باز هم مثل همیشه آخر هفته خوب و عالی برای خودمان ساختیم . و خیلی خیلی خیلی از هستی جون عزیز و مهربانم سپاسگزار و ممنونم ، خدا قوت به مربی گلم و تمام فیت هستی های ورزشکار

سلام هستی جون مثل همیشه عااااالی بودامروزحالم خوب نیودناراحت بودم گفتم ورزش انجام بدم حالم خوب بشه باحال خراب شروع کردم باحال خوووب تموم شدمرسی مربی مهربون

خداروشکر میکنم که باهات آشنا شدم هستی جون با وجود بچه رفتن به باشگاه برام یه معضل بزرگ بود شاید سه چهار جلسه تو ماه می‌تونستم برم باشگاه الان راحت تو خونه و با کیفیت و نتیجه بهتر انجام میدم.و‌چقدرر تو حال روحی من تاثیر داشته مرررسی ازت هستی جونم که باعث حال خوب من و بقیه فیت
هستیا شدی😍😘