دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی
دوره لاغری (فیـتـنـس و بـدنـسازی در منزل) فیت هستی

800,000 تومان
با این دوره بیشتر آشنا شوید
پیش نیاز های این دوره
برای شرکت در این دوره نیاز به داشتن سابقه ورزشی نیس
چراکه در هر جلسه تمام حرکات در سه سطح
مبتدی -آسیب دیده- پیشرفته
آموزش داده میشود
درصورت قفل بودن جلسات با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@
جلسات دوره ورزشی

وسایل مورد نیاز کل دوره فایل های ضمیمه

خوردن این مواد غذایی در طول دوره ممنوع است
ممنوعه های غذایی فایل های ضمیمه
جلسه اول 2 بخشه
حتما حتما حتما ابتدا بخش توضیحات رو ببینید
بدون دیدن بخش توضیحات هیچ جلسه ایی رو انجام ندین

توضیحات مهم و ورزش سبک
توضیحات بسیار مهم ویدئو
تمرین ویدئو

شکم و پهلو
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو

پایین تنه 7 ریشتری
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو

بمب بالا تنه
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو

شکم و پهلو 2 آتیشه
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو

شوووووووووک
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو
فیلتر شکن (VPN) خود را خاموش کنید
22 تیر ساعت 11
لایـو (پخش زنده) ویدئو
پاشو و فقط انجامش بده
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@ کلیک کنید
اگر جلسات قـفـل بودن روی آدمک سبز بزنید و با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید.
ورود به ســایــت
برید انتهای سایت نظراتتون رو بزارید همه رو با عشق میخونم❤️
الهام
عااالی بودهستی جوووون ممنونم ازت
معصومه( خریدار محصول )
جلسه پنجم تابا تا با برف ریزون در تهران و عرق ریزون با هستی خیلی چسبید
معصومه( خریدار محصول )
جلسه پنجم تاباتا عالی و عرق ریزون فوق العاده خیلی کگی هستی جوننننننننننننننننننننننن
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلااااااااااام، خیلی خیلی خیلی عالی بود ، دمت گرم مربی گلم که آخر هفته خوبی برایمان ساختی ، خسته نباشید ، به اندازه ای عرق کردم که دیگه یادم رفت که دیروز برق منطقه ما رفته بود بعلت باد شدید که تا نصف شب برق نیامد و مجبور شدم امروز ورزش کنم ، ممنون و سپاسگزارم از مربی عزیزم . انشالله مسافرت به شما خیلی خیلی خوش بگذرد.🥰🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩🤩🤩😇😇😇😇😇
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلااااااااااام، خیلی خیلی خیلی عالی بود ، دمت گرم مربی گلم که آخر هفته خوبی برایمان ساختی ، خسته نباشید ، به اندازه ای عرق کردم که دیگه یادم رفت که دیروز برق منطقه ما رفته بود بعلت باد شدید که تا نصف سب برق نیامد و مجبور شدم امروز ورزش کنم ، ممنون و سپاسگزارم از مربی عزیزم . انشالله مسافرت به شما خیلی خیلی خوش بگذرد.🥰🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩🤩🤩😇😇😇😇😇
مهدیه
هستی جون از وقتی با تو ورزشم رو شروع کردم خودم و بدنم رو بیشتر دوست دارم دمت گرم که اینقدر معلوماتم رو بالا بردید من تو این پنج ماه نه فقط ورزش بلکه خیلی چیزایی که تو این سی سال زندگی هیچ کی بهم نگفته بود رو یاد گرفتم ماچچچچچچ بهت خوش قلب ❤️
مهدیه
سلام بهت مربی خفن 🔥
پایین تنه هفت ریشتری رو ترکوندم 💪
حالا منم و یه پایین تنه ی فلج 😅
ولی راضی ام از خودم دمت گرم مربی جان😘😘😘
سمیرا
سلام شبت آروم قشنگم
بالاخره امشب موفق شدم جلسه جبرانی انجام بدم 😍
چی کردی دختر قلبم داشت میومد تو دهنم خیس آب شدم رفت
عالییییییییییییی بود 💪💯
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلااااااااااااااااام . دمت گرم هستی جون عزیز ، خیلی خیلی خیلی عالی بود ، باز هم مثل همیشه آخر هفته عالی و خوبی برایتمان ساختی ، بسیار تا بسیار خوشحالم که با من هستی ، هستی جون عزیزم . سپاسگزارم👌💕👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
شقایق
من افلاین دیدم ، عاااااااالی بوووود😍😍😍 سه چهار ماهی مسشد که ورزش نکرده بودم ، ینی تماااام عضلاتم باز شد😂😍
خستع نباشییی هستی جووون😍😍❤❤
مریم
سلام هستی جون من جلسه اول بود امروز عالی بودی خیلی بهم چسبید
پریسا( خریدار محصول )
سلام به هستی جون عزیز دلم ، خیلی خیلی خیلی از شما مربی عزیز ممنون و سپاسگزارم ، دیروز یک لحظه فکر کردم که این دوره را از دست دادم ولی بعد به امید دادی که این دوره هم هستم و خیلی خیلی خوشحال و سرحال شدم ، و این جلسه جبرانی خیلی خیلی عالی بود انشاالله خدا همیشه و سال های سال شما مربی عزیز را برای ما همه ی فیت هستی ها نگه دارد و عمر بالذت بکنید انشاالله