دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی
دوره لاغری (فیـتـنـس و بـدنـسازی در منزل) فیت هستی

800,000 تومان
با این دوره بیشتر آشنا شوید
پیش نیاز های این دوره
برای شرکت در این دوره نیاز به داشتن سابقه ورزشی نیس
چراکه در هر جلسه تمام حرکات در سه سطح
مبتدی -آسیب دیده- پیشرفته
آموزش داده میشود
درصورت قفل بودن جلسات با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@
جلسات دوره ورزشی

وسایل مورد نیاز کل دوره فایل های ضمیمه

خوردن این مواد غذایی در طول دوره ممنوع است
ممنوعه های غذایی فایل های ضمیمه
جلسه اول 2 بخشه
حتما حتما حتما ابتدا بخش توضیحات رو ببینید
بدون دیدن بخش توضیحات هیچ جلسه ایی رو انجام ندین

توضیحات مهم و ورزش سبک
توضیحات بسیار مهم ویدئو
تمرین ویدئو

شکم و پهلو
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو

پایین تنه 7 ریشتری
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو

بمب بالا تنه
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو

شکم و پهلو 2 آتیشه
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو

شوووووووووک
وسایل مورد نیاز فایل های ضمیمه
تمرین ویدئو
فیلتر شکن (VPN) خود را خاموش کنید
22 تیر ساعت 11
لایـو (پخش زنده) ویدئو
پاشو و فقط انجامش بده
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@ کلیک کنید
اگر جلسات قـفـل بودن روی آدمک سبز بزنید و با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید.
ورود به ســایــت
برید انتهای سایت نظراتتون رو بزارید همه رو با عشق میخونم❤️
فردوس( خریدار محصول )
سلام هستي جون
عالي بود 😍😍😍😍😍از دست فلجم …به خاطر هدفم تا تهش هستم💪💪💪💪💪
سمیرا ا
سلام هستی جان عالی بود ممنونم ازت خدا قوت خیلی دستام درد میکنه
فاطمه احیایی( خریدار محصول )
دمت گرم عزیزم عالی مثل همیشه
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلام ، دستت درد نکنه هستی جان 👌👌👌خیلی خیلی عالی بود ، فکر کنم فردا با اینکه هنوز پایین تنه ام درد میکنه بایستی با برانکار بروم سرکار😢😢😢ترکوندیم ، دمت گرم هستی جان عزیزم 🤳🤳🤳خدا قوت هستی جون و تمام فیت هستی های ورزشکار👏👏👏خدا انشالله این مربی عزیز و دلسوز را برای تمام ما فیت هستی ها نگه دارد💖💖💖خدا انشالله به این مربی گلم سلامتی کامل عطا بفرماید💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤❤❤❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
زهرا
سلام هستی جان عااالییییی بودددد
اوووف دستام فلج شده انگار
داره میلرزه حرکت اخردست ب دیوار نمیتونستم بگیرم بس ک میلرزید دستام
دمت گرم
دردتمرینو دوست دارم لذت میبرم از این دردا
یدونه ای هستی جونم انشالله همیشه سالم وسلامت باشی خداروهزاران بارشکرمیکنم چون مربی مهربون و پرتلاشی مثل هستی جون کنارم دارم🌹🌹🌹💖💖💖💖
فاطمه احیایی( خریدار محصول )
عالیی بود هستی جان مخصوصا اینکه با پسرام ورزش میکنم مرسی که هستی ،هستی جوون
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلااااام ، عیدت مبارک هستی جون ، مثل همیشه خیلی خیلی خیلی عالی بود 👌👌👌دیگه فلج شدم و پا ندارم👍👍👍فکر کنم فردا باید با عصا و باکر سرکار بروم😢😢😢دستت درد نکنه مربی گلم 💋💋💋پایین تنه خوبی ساختیم🤳🤳🤳انشالله که همیشه خوب و سالم تندرست باشی عزیزم💖💖💖امروز شهر ما بعد از تمام شدن زمستان و برای اولین بار در امسال بارندگی داریم 😂😂😂خسته نباشی هستی جان عزیزم و تمام فیت هستی های قهرمان💕💕💕💕💕💕💕💕❤❤❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹دوستت دارم هستی جوووووووووووووووووووووووون
فاطمه احیایی( خریدار محصول )
سلام هستی جوون 😍😍😍
دمت گرم هر چند از صبح تو خونه تکونی بودم ولی عالیییی بود حااااااالم جااومد
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلاااااااااااام👌خیلی خیلی خیلییییییییییییی عالیییییییییییییی بود👍عجب شکم و پهلو دو آتیشه ای بود 💕هستی جون خسته نباشید و میکروفن جدید هم مبارک باشه🎉الهی که هر چه از خدا می خوای برایت فراهم بشود مخصوصا سلامتی کامل شما عزیز و خانواده محترمتان💖خدا قوت هستی جون عزیزم و تمام فیت هستی های قهرمان👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹💋💋💋💋💋💋😂😂😂😂😂😂🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤳🤳🤳🤳🤳🤳✨✨✨✨✨✨
زهرا
دمت گرم هستی جوون عالی بود ترکوندیم واقعا عرق ریزونیم😅
دوره ی بهمن ماهم عالی بود
خیلی خوشحالم ک اسفندماه هم
باهستی جووونم
یدونه ای❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
فرنگیس
جلسه اول عالی بود،خسته نباشی هستی جان🥰👏
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلااااااام ، ترکوندیم ، عرق ریزون خوبی بود، چه حالی داد💖💖💖دمت گرم هستی جون عزیزم 🌹🌹🌹جلسه جبرانی بسیار تا بسیار عالی و خوبی بود👌👌👌خوشحالم که دوباره تونستم در دوره اسفند ماه هم شرکت کنم 💕💕💕از هستی جون و تمام فیت هستی های قهرمان سپاسگزارم🤦♀️🤦♀️🤦♀️🎶🎶🎶🎶🎶🎶😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍