دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی
دوره لاغری (فیـتـنـس و بـدنـسازی در منزل) فیت هستی

800,000 تومان
با این دوره بیشتر آشنا شوید
پیش نیاز های این دوره
برای شرکت در این دوره نیاز به داشتن سابقه ورزشی نیس
چراکه در هر جلسه تمام حرکات در سه سطح
مبتدی -آسیب دیده- پیشرفته
آموزش داده میشود
درصورت قفل بودن جلسات با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@
جلسات دوره ورزشی

وسایل مورد نیاز کل دوره فایل های ضمیمه

خوردن این مواد غذایی در طول دوره ممنوع است
ممنوعه های غذایی فایل های ضمیمه
جلسه اول 2 بخشه
حتما حتما حتما ابتدا بخش توضیحات رو ببینید
بدون دیدن بخش توضیحات هیچ جلسه ایی رو انجام ندین

نکات بسیااار مهم و ورزش سبک
وسایل مورد نیاز رایگان
توضیحات بسیار مهم ویدئو
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شکم و پهلو 2 آتیشه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

پایین تنه 7 ریشری
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

تاباتا شکم و پهلو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شوووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

ARMS & abs
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

کاردیو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش بخش 1 ویدئو
ورزش بخش 2 ویدئو

شووووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

تاباتا Arms
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو
فیلتر شکن (VPN) خود را خاموش کنید
2 اردیبهشت ساعت 11
لایـو (پخش زنده) ویدئو
پاشو و فقط انجامش بده
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@ کلیک کنید
اگر جلسات قـفـل بودن روی آدمک سبز بزنید و با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید.
ورود به ســایــت
برید انتهای سایت نظراتتون رو بزارید همه رو با عشق میخونم❤️
افسانه
سلام هستی جان مرسی بابت فول بادی جبرانی عالیییییییی بود دمت گرم هستی جون ،😘😘😘💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️
سمیرا
⭐⭐⭐⭐⭐
سلام شبت ستاره بارون قشنگم
با تمام خستگی که امروز داشتم اما دلم نیومد ورزشمو انجام ندم ، مثل همیشه عالیییییییییییی بود 💪💯
مریم
سلام هستی جان خداقوت عزیز عید زیبای نوروز و بهارقرآن ماه پربرکت رمضان را بشما وخانواده محترم تبریک میگم عالییی هستید منم بخاطر روزه داری شبا که چه عرض کنم تایمم میشه نیمه شب به بعد خوشحالم با فیت هستی همراهم سپاس عزیز 🙏😍😘
زهرا
سلام هستی جون یعنی من عاشق طراحی کردنت ای جووونم ب این طراحی بس ک دادزدم گلوم داره میسوزه فلجم فلج مرسی دمت گرم🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹💪💪💪
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلاااام . خسته نباشی هستی جون عزیزم 💖💖💖من با اینکه شوهر خواهر تصادف کرد و عمرشو بخشید به شما پنجشنبه و جمعه نتوانستم ورزش کنم ولی امروز آمدم و ورزشم را انجام دادم.❤❤❤دیروز و پریروز همش یک چیزی گم شده داشتم نگو ورزشم را گم کرده بودم🌹🌹🌹امروز گم شده ام را با ورزش کردن پیدا کردم💋💋💋پیشاپیش این عید سعید و فرخنده را به هستی جون عزیزم و خانواده محترمشان تبریک می گویم و امیدوارم سالی پربرکت همراه با سلامتی کامل داشته باشی 💕💕💕🤳🤳🤳👏👏👏🎉🎉🎉
مرجان( خریدار محصول )
هستی عزیزم مربی درجه یک. یه دنیا آرزوهای خوب برات دارم. چقدر خوشحالم که باهات آشنا شدم و 10 ماه رو پا به پات اومدم. خدا رو شکر میکنم که الان هم حال روحیم خیلی بهتره و قوی تر شدم هم وقتی خودمو تو آینه نگاه می کنم لذت می برم. ممنونم بخاطر تمام زحماتی که می کشی و پیشاپیش سال نو رو به شما و همسر گرامیتون تبریک میگم. شاد و پیروز باشید.
الهام
سلام عالی بود منبخاطر رمضان شب ورزش کردم احساس فشار تمرین رو حس نکردم اولش ولی آخر تمرین دیگه نمی تونستم تکون بخورم
صدیقه( خریدار محصول )
سلام هستی جان عزیزم…خدا قوت جلسه آخرم مثل همیشه عالی بود…دمت گرممممممم…. پیشاپیش سال نو مبارک
معصومه( خریدار محصول )
جلسه یازدهم رو هم آفلاین عالی و پرقدرت اجرا کردم،
و به کسانی که تازه میخواهند شروع کنند بگم که فقط کافیه عظمت رو جزم کنی و شروع کنی بقیه اشو بسپار به هستی،با هستی که باشی،موفق میشی و به هدفت می رسی ،شک نکن💪💪💪💪💪💪💚💚💚💚
سمیرا
سلام
مثل همیشه عالیییییییییییی بود 💪💯
انرژی مثبت منی ، از دیدن و شنیدن حرفات لذت میبرم هستی مهربونم 😘😘😘🌹🌹💐💐💐💐
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلااااام . خیلی خیلی عالی بود . دیگه دست برامون نمونده .بیا بدو بیا که با هستی به همه جا می رسی . شک نکنید شما یکبار که بیائید دیگه نمی خواهید از دست بدهید واقعا” به من خیلی خیلی حال داده و به همان چیزی که می خواستم رسیدم. فوق العاده از هستی جون عزیز و گلم ممنون و سپاسگزارم . با هستی باش هرچی که دلت بخواه به آن می رسی و خواهد رسید.👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖💖💖🤳🤳🤳🤳🤳🤳💋💋💋💋💋💋💋💕💕💕💕💕💕💕👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉✨✨✨✨✨✨✨
رزیتا( خریدار محصول )
مثل همیشه لذت بردم خیلی خوشحالم بافیت هستی مرسی
PB🌹( خریدار محصول )
سلاااااام ، خسته نباشید همگی مخصوصا” هستی جون عزیز👏👏👏عالی بود خیلی حال داد🌹🌹🌹با اینکه سرکار خیلی خسته شدم و روزه هم بودم با اینحال آمدم و ورزشم را انجام دادم وخستگی سرکار و ورزشم را با هم گرفتم💖💖💖دمت گرم هستی جون عزیز🤳🤳🤳🤳🤳🤳خیلی خیلی سپاسگزارم از هستی جون گلم💋💋💋💋💋💋💋🎉🎉🎉🎉🎉✨✨✨✨✨✨🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️👍👍👍👍👍👍🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌