دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی
دوره لاغری (فیـتـنـس و بـدنـسازی در منزل) فیت هستی

800,000 تومان
با این دوره بیشتر آشنا شوید
پیش نیاز های این دوره
برای شرکت در این دوره نیاز به داشتن سابقه ورزشی نیس
چراکه در هر جلسه تمام حرکات در سه سطح
مبتدی -آسیب دیده- پیشرفته
آموزش داده میشود
درصورت قفل بودن جلسات با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@
جلسات دوره ورزشی

وسایل مورد نیاز کل دوره فایل های ضمیمه

خوردن این مواد غذایی در طول دوره ممنوع است
ممنوعه های غذایی فایل های ضمیمه
جلسه اول 2 بخشه
حتما حتما حتما ابتدا بخش توضیحات رو ببینید
بدون دیدن بخش توضیحات هیچ جلسه ایی رو انجام ندین

نکات بسیااار مهم و ورزش سبک
وسایل مورد نیاز رایگان
توضیحات بسیار مهم ویدئو
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شکم و پهلو 2 آتیشه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

پایین تنه 7 ریشری
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

تاباتا شکم و پهلو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شوووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

ARMS & abs
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

کاردیو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش بخش 1 ویدئو
ورزش بخش 2 ویدئو

شووووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

تاباتا Arms
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو
فیلتر شکن (VPN) خود را خاموش کنید
2 اردیبهشت ساعت 11
لایـو (پخش زنده) ویدئو
پاشو و فقط انجامش بده
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@ کلیک کنید
اگر جلسات قـفـل بودن روی آدمک سبز بزنید و با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید.
ورود به ســایــت
برید انتهای سایت نظراتتون رو بزارید همه رو با عشق میخونم❤️
سمیرا
سلام
هستی جان چقدر خوشحالم که باهات آشنا شدم ، از دیدن ، شنیدن حرفات کلی انرژی میگیرم ، بخاطر شرایط کاریم نمیتونم آنلاین ورزش کنم اما نمیزارم خستگی کار برام بهونه بشه که سلامتی اولویت اولم نباشه👌👌👌💯💪💪💪
موفقیتات روز به روز بیشتر بشه دختر خوش قلب 🤲🤲🤲😘😘😘😘
حنانه( خریدار محصول )
عالی بود دمت گرم ممنون ازت هستی جان ✨😍❤️🔥❤️🔥🤞
جم نژاد
سلام هستی جونم تمرین پنجشنبه بسیارررررررررر عالی بود من با اینکه آفلاین ورزش کردم الان پاهام آتیشه ومیلرزه خیلی خوب بود دمت گررررم ولی خیلی سرحال شدم 😍😍😍😍😍
حدیث
سلام هستی جون عالی بودچندجلسه عقب مونده بودولی خودمورسوندم چون میرم سرکارهمیشه شباانجام میدم
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلاااااام💖💖💖خسته نباشی هستی جون عزیزم💋💋💋دمت گررررررررم هستی گلم💕💕💕عجب تا به تایی بود ، خیلی خیلی عالی بود👌👌👌دست هستی جونم درد نکنه که به این خوبی حرکات را طراحی و آموزش میدهد🤳🤳🤳🤳بسیار تا بسیار ممنون و سپاسگزارم مربی عزیزو گل و قشنگم🌹🌹🌹دم همه فیت هستی های قهرمان گرم🎉🎉🎉👏👏👏👏👏👏👏😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘😂😂😂😂😂😂🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
سمیرا
سلام عزیزم
هستی قشنگم خدا قوت ، ی فلج به تمام معنام نمیتونم تایپ کنم دستام می لرزه عالییییییییییییی بود دختر 💪💯
محبوبه
سلام، امروز من جلسه ی پنجم رو انجام دادم و عالی بود
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلامممممممم💖💖💖خسته نباشید مربی گل و عزیزم💋💋💋خیلی خیلی عالی بود و حال داد عزیزم👌👌👌دمت گرمممممممممم هستی جون که هستی🥰🥰🥰الهی که همیشه باشی عزیزم و در سلامتی کامل بسر ببری عزیزدلم، الهی که من فدای تو مربی گل و عزیزو مهربانم بشم🤩🤩🤩💋💋💋💪💪💪👄👄👄👄🧜🧜🧜🧚🧚🧚
مریم
هستی جونم همیشه بعد از انجام تمرین میام تلگرام بهت پیام میدم دلم نمیاد حال خوبم رو بهت نگم و یه عالمه تشکر نکنم
واقعا ازت ممنونم
الهی همیشه سالم و سلامت باشی و بمونی برامون
هیچی تو دنیا به اندازه ورزش کردن باهات حالم رو عالی نمیکنه
دوستت دارم
😍😘🙏🙏🙏🙏🙏😘😍
سعیده
سلام هستی جووووووون
من با اینکه آفلاین ورزش کردم وبازم عااااااالییییییی بود دمت گررررررمم عزیزم من بدنم الان کوره آتیش شده واقعا پاهام که هیچ کل بدنم داره بندری میزنه🤣🤣🤣🤣
عالی هستی عزیزم😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلام سلاااااام.💖💖💖خسته نباشی هستییییییییییییییییییییییییییییییی جونننننننن💋💋💋خیلی عالی عالی عالییییییی بود 🌹🌹🌹انشالله که خیلی خیلی زود خوب بشید و سلامتی کامل را بدست بیاورید💕💕💕خدا کنه که هیچ وقت این مربی گلم و عزیزم مریض و بیمار نشه❤❤❤دمت گرم هستی جون با اینکه حال ندار و بیمار بودید بازم کلاس ورزش را ترک نکردید👏👏👏امیدارم که همیشه سالم و خوب و عالی باشی عزیز دلم ، هستی جون گلم و عزیزم 🤳🤳🤳🤳🤳🤳✨✨✨✨✨✨😍😍😍😍😍😍🎉🎉🎉🎉🎉🎉🙌🙌🙌🙌🙌🙌🎶🎶🎶🎶🎶🎶
bazargan( خریدار محصول )
سلام سلام سلاااام.خسته نباشی هستی جون عزیزم💖💖💖دیگه پاهام مال خودم نیست 🌹🌹🌹اوفششششش💋💋💋 دمت گرم هستی گلم که اینقدر خوب و عالییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی💕💕💕 الهی که همیشه خوب وخرم و شاد و سلامت باشی عزیزم🤳🤳🤳