دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی
دوره لاغری فیت هستی
12 جلسه ورزش در خانه
رژیم غذایی منو باز
پشتبانی کامل در تلگرام و پیج دوره
600,000 تومان
با این دوره بیشتر آشنا شوید
پیش نیاز های این دوره
برای شرکت در این دوره نیاز به داشتن سابقه ورزشی نیس
چراکه در هر جلسه تمام حرکات در سه سطح
مبتدی -آسیب دیده- پیشرفته
آموزش داده میشود
درصورت قفل بودن جلسات با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@
جلسات دوره ورزشی
وسایل مورد نیاز کل دوره فایل های ضمیمه
خوردن این مواد غذایی در طول دوره ممنوع است
ممنوعه های غذایی فایل های ضمیمه
جلسه اول 2 بخشه
حتما حتما حتما ابتدا بخش توضیحات رو ببینید
بدون دیدن بخش توضیحات هیچ جلسه ایی رو انجام ندین
نکات بسیااار مهم و ورزش سبک
وسایل مورد نیاز رایگان
توضیحات بسیار مهم ویدئو
ورزش ویدئو
بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
جلسه دوم بخش 1 ویدئو
جلسه دوم بخش 2 ویدئو
شکم و پهلو 2 آتیشه
وسایل مورد نیاز رایگان
جلسه سوم بخش 1 ویدئو
جلسه سوم بخش 2 ویدئو
پایین تنه 7 ریشتری
وسایل مورد نیاز رایگان
جلسه 4بخش 1 ویدئو
جلسه 4بخش 2 ویدئو
کاردیو هیت
وسایل مورد نیاز رایگان
جلسه پنجم ویدئو
سیستم تمرینی ABS ARMS
وسایل مورد نیاز رایگان
جلسه 6 ویدئو
هیت بریونی
وسایل مورد نیاز رایگان
جلسه هفتم ویدئو
پایین تنه 7 ریشتری
وسایل مورد نیاز رایگان
جلسه هشتم ویدئو
بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
جلسه نهم ویدئو
شکم و پهلو 2 آتیشه
وسایل مورد نیاز رایگان
جلسه دهم ویدئو
29 شهریور ساعت 11
لایـو (پخش زنده) ویدئو
پاشو و فقط انجامش بده
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@ کلیک کنید
اگر جلسات قـفـل بودن روی آدمک سبز بزنید و با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید.
ورود به ســایــت
برید انتهای سایت نظراتتون رو بزارید همه رو با عشق میخونم❤️
امتیاز دانشجویان دوره
600,000 تومان
افسانه( خریدار محصول )
سلام عالیییییییی بود دمت گرم هستی جون شکم وپلو چرخ شد هستی جون
رزیتا( خریدار محصول )
سلام جلسه هیت بریونی عالی بود و لذت بخش مرسی هستی جوون
نازی( خریدار محصول )
خسته نباشی هستی جان از جلسه هشتم. پایین تنه باشه اونم از نوع تاباتاااا، یعنی آدم هر لحظه میگه الان تموم میشم😄 ولی حقیقت اینه که ما فیت هستیا انقدر پررو و قوی هستیم که تا تهش می ریم و میگیم آخیشششش😍😍😍❤️❤️❤️
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلاام سلااام . خسته نباشی هستی جون عزیزم🌹👏💋دمت گرم عزیزم ، خیلی خیلی عالی ، عالییییی بود💞👌💓 عجب آخر هفته خوبی برایمان ساختی ، بسیار تا بسیار حال داد💗💦💖خدا را شکر که فردا جمعه هست و میتونم استراحت کنم وگرنه توان سرکار رفتن را نداشتم و فلج بودم💘👍💝خیس آب شدم و ضربان قلبم بالای بالا رفته بود، بازم دمت هستی جون عزیزم گرم که آخر هفته با حالی برایم ساخت🌹👏💋💞👌💓💗💦💖💘👍💝