با این دوره بیشتر آشنا شوید
12 جلسه تمرینی یک ساعته 1 دوره رژیم غذایی منو باز پشتیبانی اختصاصی 
با این دوره در پایان هرماه ۳ الی 6 کیلو کاهش وزن و کاهش سایز داریدپیش نیاز های این دوره
برای شرکت در این دوره نیاز به داشتن سابقه ورزشی نیس
چراکه در هر جلسه تمام حرکات در سه سطح
مبتدی -آسیب دیده- پیشرفته
آموزش داده میشود
درصورت قفل بودن جلسات با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید
پشتیبانی تلگرام 
fit_admiin@
جلسات دوره ورزشی
وسایل مورد نیاز کل دوره
خوردن این مواد غذایی در طول دوره ممنوع است
ممنوعه های غذایی
جلسه اول 2 بخشه
حتما حتما حتما ابتدا بخش توضیحات رو ببینید
بدون دیدن بخش توضیحات هیچ جلسه ایی رو انجام ندین
نکات بسیااار مهم و ورزش سبک
وسایل مورد نیاز رایگان
توضیحات بسیار مهم ویدئو
ورزش ویدئو
بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو
شکم و پهلو 2 آتیشه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو
پایین تنه 7 ریشری
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو
بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو
تاباتا شکم و پهلو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو
شوووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو
ARMS & abs
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو
کاردیو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش بخش 1 ویدئو
ورزش بخش 2 ویدئو
شووووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش بخش 1 ویدئو
فیلتر شکن (VPN) خود را خاموش کنید
30 فروردین ساعت 11
لایـو (پخش زنده) ویدئو
پاشو و فقط انجامش بده
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@ کلیک کنید
اگر جلسات قـفـل بودن روی آدمک سبز بزنید و با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید.
ورود به ســایــت
برید انتهای سایت نظراتتون رو بزارید همه رو با عشق میخونم❤️
یاسمین
دوره جدید مثل دوره های قبل عالی وبی نظیر🙏🌹سپاس هستی جون💖
فیت هستی(مدیریت)
ماشالله بهت یاسمین جان که هیچوقت جااااا نمیزنی💎💚
فاطمه محمودی
سلام
ممنونم خانم مربی عزیزمون.
بعد از سه ماه چند حرکت رو با سطح پیشرفته رفتم ولی عملا نفس کم آوردم. به نظرم اگه عمری باشه بهتره ان شاءالله از مهرماه با سطح پیشرفته حرکات رو انجام بدم.
فیت هستی(مدیریت)
خدا قوت بهت فاطمه با اراده 💎💚
فاطمه حسین ابادی
سلام هستی قشنگم اولین جلسه شهریور ماهمون عالی بود کیف کردم با اینکه مچ یکی از دستام کمی درد میکرد ولی ورزشمو کامل انجام دادم
یدونه ای عزیزدلم
این ماه اخره ما هست که سه ماهه ثبت نام کرده بودم
ولی بیصبرانه منتظرم که دوره بعدی ثبت نام کنم و بازم کنارت باشم
فیت هستی(مدیریت)
سلام فاطمه جان خوشحالم که هیچوقت جا نمیزنی
با نتایج عالی ای که هر ماه میگیری برای هدفت تلاش میکنی💎💚
مریم( خریدار محصول )
سلام من تازه از سرکار برگشتم لایو امروز رو کجا ببینم کجا ذخیره میشه
فیت هستی(مدیریت)
اموزش کامل در کانال خصوصی گذاشته شده مریم جان
مهناز( خریدار محصول )
سلام هستی جون.من امروز کلا بیرون بودم حیفیم اومد جلسه آخر رو انجام ندم بزارم فردا، 9 شب انجام دادم.چالشم تونستم برم❤️
اتفاق جالب این بود که بچه هام حتی همسرم از عصر همش میگفتند وای ورزشت موند!
خوشحالم که ورزش من براشون جا افتاده و حس میکنن اگه من این تایم رو برای خودم نزارم ، خیلی ناراحت میشم.
ممنون بابت تخفیفیت، امیدوارم خدا به رزق و روزیت برکت فراووووون بده💕
فیت هستی(مدیریت)
ممنونم مهناز جان
و خوشحالم که برای خودت وسلامتیت وقت میزاری💪💚
همینطور پر قدرت ادامه بده عزیزم💪
فیت هستی(مدیریت)
ورزشکار درجه یک فیت هستی
دمت گررررم💪💪💪
فاطمه محمودی
سلام
خیلی ممنونم برای مرداد ماه عالی.
ان شاءالله با قدرت میریم برای شهریور ماه.
چالش رو هم خیلی راحت رفتم.
سپاس ها برای هر آنچه که تو این یه ماه ازتون آموختم.
فاطمه احیایی( خریدار محصول )
راستی چالشو رذحت زدم 😍
فاطمه احیایی( خریدار محصول )
عالی بود هستی جان آخر هفتمونو ساختی دمت گرم
فیت هستی(مدیریت)
دمممممممت گرررررررم دختر😍😍😍
فیت هستی(مدیریت)
ورزشکار درجه یک خودمی💪💪 دمت گرم که ورزشو انجام دادی
فاطمه احیایی( خریدار محصول )
سلام هستی جان جاموندم ولی خودمو رسوندم شعر ساختم 🤣🤣عالی بود دمت گرم
فیت هستی(مدیریت)
دمت گرم عززیزم😍😍
زری
جلسه دهم رو هم شکر خدا انجام دادم ،عالی بود هستی جون،یخدا که با این عرقها بی که میریزیم هر چی انرژی منفی بود دفع میشه،بازم مرسی ازت
فیت هستی(مدیریت)
دمت گرم زری جان💚💚
ورزشکار درجه یکمی😍
عاطفه( خریدار محصول )
هیت بریونی محشره .دمت گرم
فیت هستی(مدیریت)
😉😉 واقعا بریونی عالیه