دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی
دوره لاغری (فیـتـنـس و بـدنـسازی در منزل) فیت هستی

800,000 تومان
با این دوره بیشتر آشنا شوید
پیش نیاز های این دوره
برای شرکت در این دوره نیاز به داشتن سابقه ورزشی نیس
چراکه در هر جلسه تمام حرکات در سه سطح
مبتدی -آسیب دیده- پیشرفته
آموزش داده میشود
درصورت قفل بودن جلسات با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@
جلسات دوره ورزشی

وسایل مورد نیاز کل دوره فایل های ضمیمه

خوردن این مواد غذایی در طول دوره ممنوع است
ممنوعه های غذایی فایل های ضمیمه
جلسه اول 2 بخشه
حتما حتما حتما ابتدا بخش توضیحات رو ببینید
بدون دیدن بخش توضیحات هیچ جلسه ایی رو انجام ندین

نکات بسیااار مهم و ورزش سبک
وسایل مورد نیاز رایگان
توضیحات بسیار مهم ویدئو
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شکم و پهلو 2 آتیشه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

پایین تنه 7 ریشری
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

تاباتا شکم و پهلو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شوووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

ARMS & abs
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

کاردیو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش بخش 1 ویدئو
ورزش بخش 2 ویدئو

شووووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش بخش 1 ویدئو
فیلتر شکن (VPN) خود را خاموش کنید
30 فروردین ساعت 11
لایـو (پخش زنده) ویدئو
پاشو و فقط انجامش بده
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@ کلیک کنید
اگر جلسات قـفـل بودن روی آدمک سبز بزنید و با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید.
ورود به ســایــت
برید انتهای سایت نظراتتون رو بزارید همه رو با عشق میخونم❤️
خاطره( خریدار محصول )
نن ورزشهارو افلاین میبینم بخاطر شرایطم
ولی عالییییی مثل همیشهههه
نازی( خریدار محصول )
سلام هستی جان خداقوت از ورزش و چالش های عالی این دورههههه
من باهاتون آفلاین ورزش می کنم
ولی باید بگم چالشا عاالین . این ایده که تموم ما دخترای فیت هستی کنار هم وقتی رو به افزایش اگاهیشون با ویدیو های تغذیه و یا دیدن فیلم و انیمیشن های اموزنده اختصاص می دیم واقعا لذت بخشه
دممون گرمممممممممم
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلاام سلااام ، خسته نباشی هستی جون عزیزم 🌹💦💋عجب پایین تنه خفنی ، خیلی خیلی خیلی عالی و عرق ریزون بود💝👌💖من چالش رو هنوز نتونستم دانلود کنم ، البته با زیر نویس فارسی پیدا کردم ولی دوست نداشتم💞👏🤳خدا انشاالله که این مربی گل و عزیزو دلسوز را برای همه ما فیت هستی ها نگه دارد اللهی آمین یا رب🌹💦💋💝👌💖💞👏🤳روز پرستار هم به همه پرستاران عزیزو زحمت کش و دلسوز مخصوصا به پدر گرانبها سرکارخانم تبریک و تهنیت عرض میکنم
الهام
عشقی هستی دمت گرم عااالی بود
مریم
سلام هستی جان . چالش را انجام دادم . با اینکه این انیمیشن زیبا را قبلا دو بار دیده بودم باز هم نگاه کردم و از دیدنش لذت بردم . رابطه انسان و مرگ و آرزوهاش را به شکلی زیبا به نمایش گذاشته بود . ممنون مربی عزیزم
مریم( خریدار محصول )
جلسه پنجم عالی بود
کباب شدن 🥰🥰🥰🥰💪💪💪💪💪💪
معصومه( خریدار محصول )
درودجلسه ۶ آبان هیت برونی رو دوست داشتم بسیار عالی بود💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
سارا( خریدار محصول )
با این که سرما خوردم پاشدم تمرینم رو انجام دادم ، اووووفیشششششش 💪🥰
پریسا( خریدار محصول )
سلام طراح حرکات ورزشی درجه یک دنیا ، خیلی خیلی عالی بود ، دمت گرررررررررم هستی جوم عزیزم🌹💋💞👏👌👍 قلبم آومده تو حلقم ، دیگه نفس کشیدن برام سخت شده عزیزم ، ولی بسیار تا بسیار عالی و خوب بود💝💖💕💦🎶🤳خدا شما مربی عزیز و دلسوز و مهربانم را با خانواده محترمتان در پناه خودش حفظ و نگهداری کند انشالله🌹💦💋🎶💞👏🤳👍💝👌💖
سعیده( خریدار محصول )
سلام هستی جانم عالی بود من زانو درد داشتم با سطح آسیب دیده ورزش کردم اما لبو شدن واقعا فشار تمرین در هر سطحی هست ممنونم
رزیتا( خریدار محصول )
ممنون تاحالا پنج جلسه عالی تواین دوره تجربه کردم واز بودن دراين مسیرخوشحالم خدایاشکرت
زهره
عالی بود هستی جان