دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی

سلام بر هستی زیبا عالی بود مثل همیشه مربی دوست داشتنی و با وجدانم🥰❤️🤩🌹😍💪💪💪💪💪💪😘😘😘😘💪💪💪💪

سلام هستی جان خسته نباشی عزیزم دوست😘 دارم

سلااااااام جلسه ی هشتم دی ماه عااااالی بود عاااااالی
هستی جانم پیرو تجربه شمیم عزیز که تو لایو امروز گفتی من بارها این تجربه مو گفتم دوباره میگم برای فیت هستیای جدید
من اوایل که ورزش میکردم همسرم منو چپ چپ نگاه میکرد چون از نظر اون من مزاحم استراحتش میشدم ولی بعد از چند ماه که پیش میومد انلاین نمیتونستم و بعدظهر ورزش میکردم بهم میگفت مگه ورزش نمیکنی منم میگفتم چرا بابا منتها بعدظهر انجامش میدم و الان همه ی خانواده میدونن روزهای فرد من واسه خودمم چه صبح چه بعدظهر هیچ درخواستی ازم نمیکنن و برنامه ای نمیزارن که من باشم بینشون یا اگه برنامه ی بعدظهر دارن بهم زودتر میگن که من صبح ورزشمو انجام بدم تا از ورزشم عقب نمونم و از همه بیشتر مادرم پیگیر ورزشامه و اصلا تایم ورزشم تماس نمیگیره و من همه ی اینا رو مدیون فرشته ای به نام هستیم چون بهم یاد داد که وقتی خودم بخوام همه واسم احترام قائلن و دست خودمه به بقیه بفهمونم که چقدر مهم و ارزشمندم

سلام خسته نباشید هستی جان ممنون خیلی خیلی عالی بود من عاشق ورزش شدم ❤️❤️

سلام هستی جان شوک رو بعد از یه سرما خوردگی امروز رفتم واقعا شوک بودها دیگه دستام کم آورده بود دمت گرم

جلسه سوم تاباتا پایین تنه فوق‌العاده عالی بود پایین تنه مون رو به آتش کشیدی هستی جون مرسی💪💪💪💪💥💥💥💥💥