دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی

سلام عزیزم .جلسه ششم مثل بقیه جلسات عالی بود😍😍😍😍💗💗💗💗💗💗

هستی جان،اول ممنون ازشما که درکنارماهستی وبا جون دل برامون وقت میزاری،دوما از همسر بزرگوارتان هم ممنونم که برای ما وقت گذاشته که بدون فیلتر شکن بتونیم ورزش کنیم.

سلام…عالی بود …خدا قوت … خیلی پاهام درد گرفت کره شدن …ولی راستی دردش شیرینه …از اینکه مربی پر انرژی دارم خوشحالم🥰

خیلی سخته ولی تا آخرین نفس حرکاتو میزنم و ذره ای کم نمیارم 💋

سلام هستی جان ،خداقوت مربی عزیزم 🥰
ممنون از اینکه مثل یه مربی خصوصی باهامون رفتار می کنی ، همراه با ما ورزش می کنی و کلی بهمون حس خوب میدی. اینکه هر لحظه سعی می کنی باهامون حرف بزنی و مجال اینو نمیدی که ذهنمون به حاشیه بره و مارو از مسیر ورزش کردن ،دلزده و منحرف کنه.🥲 من که همش حواسم به عضلات درگیر و حرفای تو هست . ممنون بابت آگاهی که بهمون اضافه می کنی، من تو این دو روزی که باهات ورزش کردم ، نکات خیلی خوبی ازت یاد گرفتم.✨️

حرکاتی هم که میگی خیلی عالین ، آبکی نیستن چون فشار و درد شیرین تو عضلات بدنم احساس می کنم‌‌…
خیلی دوست دارم ، ممنون که با دل و جان ، با وجدان و پرانرژی درکنارمون هستی.
انتظار این حجم از پیگیری نداشتم واقعا😍❤️🙏🏻