دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی
دوره لاغری (فیـتـنـس و بـدنـسازی در منزل) فیت هستی

800,000 تومان
با این دوره بیشتر آشنا شوید
پیش نیاز های این دوره
برای شرکت در این دوره نیاز به داشتن سابقه ورزشی نیس
چراکه در هر جلسه تمام حرکات در سه سطح
مبتدی -آسیب دیده- پیشرفته
آموزش داده میشود
درصورت قفل بودن جلسات با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@
جلسات دوره ورزشی

وسایل مورد نیاز کل دوره فایل های ضمیمه

خوردن این مواد غذایی در طول دوره ممنوع است
ممنوعه های غذایی فایل های ضمیمه
جلسه اول 2 بخشه
حتما حتما حتما ابتدا بخش توضیحات رو ببینید
بدون دیدن بخش توضیحات هیچ جلسه ایی رو انجام ندین

نکات بسیااار مهم و ورزش سبک
وسایل مورد نیاز رایگان
توضیحات بسیار مهم ویدئو
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شکم و پهلو 2 آتیشه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

پایین تنه 7 ریشری
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

بمب بالاتنه
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

تاباتا شکم و پهلو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

شوووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

ARMS & abs
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش ویدئو

کاردیو
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش بخش 1 ویدئو
ورزش بخش 2 ویدئو

شووووووووووووک
وسایل مورد نیاز رایگان
ورزش بخش 1 ویدئو
فیلتر شکن (VPN) خود را خاموش کنید
30 فروردین ساعت 11
لایـو (پخش زنده) ویدئو
پاشو و فقط انجامش بده
پشتیبانی تلگرام fit_admiin@ کلیک کنید
اگر جلسات قـفـل بودن روی آدمک سبز بزنید و با شماره موبایلی که در دوره ثبت نام کردین وارد سایت شوید.
ورود به ســایــت
برید انتهای سایت نظراتتون رو بزارید همه رو با عشق میخونم❤️
نرگس( خریدار محصول )
سلام هستی جان عالی بود مثل همیشه ❤❤❤💪💪💪💪💪😍😍😍🤩🤩🤩
معصومه( خریدار محصول )
سیستم تمرینی جلسه شوک عالی و پر حرارت بود مرسی هستی جونم آفلاین انجام دادم و بسیار لذت بردم💪💪💪💪 خیلی خیلی خوب بود
اعظم( خریدار محصول )
🙏🙏💯
الهام( خریدار محصول )
سلام هستی جلسه پنجمم انجام دادم با قدرت خیلی عالی هستی بمونی برامووووون
فاطمه( خریدار محصول )
خسته نباشی عزیزم
عالییییییی بود عالییی
رو ویبرم 🤩🤩🤩🤩
حمیده
وای خداقوت هستی جون چربی های شکم پهلو دادشون درآمد با این تمرین عالیت خیلی خوب بود متاسفانه من امروز آنلاین ورزش نکردم از صبح سرپا بود تا ساعت 6غروب آمدم خونه اصلا از خودم نمیدیدم ورزش امروز رو انجام بدم اما همه کارهاموگذاشتم کنار اول حال خودمو با ورزش خوب کردم انرژی گرفتم خداقوت عزیزدل
آزیتا( خریدار محصول )
عالی بود عزیزم 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
نرگس
سلام هستی جون خداقوت ،شکم پهلو که هیچ پاهام هم داره میلرزه ،مربی کار درست 💖💖💖💖مهربون کی بودی تو 🌷🌷🌷🌷🌷انشالله همیشه سالم تندرست باشی خدا تو رو برای فیت هستی ها نگه داره همیشه😘😘😘😘
سعیده( خریدار محصول )
سلام هستی جانم ورزشمو انجام دادم عالی بود ممنونم ♥️ راجب چالش واقعا تاثیر گذار بود منم همیشه برای فردام برنامه ریزی دارم که سر هر ساعتی چه کاری انجام بدم که هم به همه کارم برسم هم فکرم آروم باشه ممنونم از اینهمه محبت و لطف شما هستی جانم
آزیتا( خریدار محصول )
سلام عزیزم پایین تنه عالی بود رو ویبره ام من 💪💪💪💪💪💪💪💪💪🥰🥰🥰🥰👌👌👌👌👌👌
مریم( خریدار محصول )
سلام ، عالی بود .عالی
شکم پلو ترکید عزیزم 😅😅😅🤣🤣🤣🤣
واقعا لرزش شکم پلو رو حس کرد😘😘😘😜😜😜😜🙃🙃🙃🙃🙃🙃
پریسا( خریدار محصول )
سلام سلاام سلااام ، خسته نباشی هستی جون عزیزم ، دمت گرم گلکم💋🌹💞خیلی خیلی خیلی عالی بود ، مثل همیشه شکم پهلو خفن و عالی و پر تکنیک 💝💦💕ترکوندیم ، واقعا” ترکوندیم ، شکم پهلو رنده شد💖👏🤳خدا انشاالله این مربی عزیز و دلسوز و مهربان را برای همه ما فیت هستی ها سالم و سلامت و تندرست و زنده نگه دارد انشاالله ، الهی آمین یا رب💋🌹💞💝💦💕💖👏🤳🤳👏💖💕💦💝💞🌹💋