دوره 1 ماهه لاغری فیت هستی

خدا قوت. من دیر شروع کردم ولی عالی بود مرسییییی

سلام هستی جان خدا قوت💗
من جلسه دوم رو انجام دادم مثل همیشه عالی و پر انرژی ، شکم پهلو رو آتیش زدی
مرررسی مربی❤

مرسی هستی جان من جلسه اول آبان رو انجام دادم عالی بود یه بالاتنه درجه یک دستام فلج شد اما سرحال شدم مرررسی مربی ❤🥰

سلام به هستی جون خدا قوت خسته نباشی چسبید 💋💋🌹🌹😘😘👍👍👌👌

سلام به همه ی فیت هستیای درجه یک جلسه هفتم مهر ماه رو انجام دادم متاسفانه من توی لایو این جلسه نبودم اما وقتی اینو دیدم خواستم به عزیزای فیت هستی تجربه ی یکی از اقوامم از اسلیو رو بگم که آگاه بشن من به چشم خودم اینا رو دیدم خواهر شوهر من اسلیو معده انجام داده چهار سال پیش جالب اینکه دکتر از همون اول بهش گفت که اسلیو معجزه نیست و تو باید هم تغذیه رو درست رعایت کنی هم ورزش کنی و بعد حدود ۶ ماه ۴۰ کیلو وزنش کم شد و رسید به ۶۷ کیلو اما اینقدر ناراضی بود چون به شدت بدنش زشت شده بود یعنی وقتی لخت شو بهم نشون میداد اصلا بدن یه دختر ۲۷ ساله نبود انگار ۸۰ سالش بود برای اینکه وزنش دوباره بالا نره رفت پیش دکتر تغذیه بهش گفت تو اصلا عضله نداری یعنی کلا عضلات آب شده بودن و همیشه از درد کمر و زانو کلا استخوان شکایت میکرد یه دختر ۲۷ ساله که همیشه بدن درد داشت کم خونی شدیدددد گرفت کلا کل ویتامینای بدنش پایین اومد چون بعد ۶ ماه باید مکمل های مختلف مصرف میکرد اما معدش اینقدر داغون بود اصلا نمیتونست داروی خوراکی بخوره تغذیه شم غذا اصلا نمیتونست بخوره بعد دو قاشق برنج تهوع میگرفت و بالا میاورد اما بخاطر این موضوع همیشه افت فشار و قند میگرفت و دائما در حال خوردن شیرینی و هله هوله بود بعد یکسال نتونست بدنشو تحمل کنه و دوباره رفت زیر تیغ جراحی اما بخاطر کم خونی شدید یکبار مُرد و دوباره زنده شد و فقط تونست ابدو شکم انجام بده سینه و بازو رو میخواست جراحی کنه نتونست الان بعد چهار سال زشت ترین بدن رو داره چون جراحی کرده شکمشو شکمش تخته اما بازوها و سینه و ران و باسن چاق شده و اصلا نمیتونه لباسایی که دوست داره بپوشه جالبیش میدونی چیه بازم تغذیه و ورزش رو رعایت نمیکنه و به عمل بای پس فکر میکنه و خودشم میگه آخر زیر این عمل ها میمیرم ولی زیر بار رژیم نمیتونم برم و مسررررر به اینکه کارش درسته به من میگه چیه بعد دو سال تازه ۲۰ کیلو کم کردی میگم من اصولی دارم پیش میرم و میدونم که این روش باعث میشه که من سلامت کاملمو دوباره بدست میارم نه اینکه هزارتا درد و مرض جدید بگیرم

سلام مربی عزیزم، دمت گرم شوک عالییییییی بود حسابی چسبید حالم الان عالیه 💪💪